第7章 《我和师傅学正骨》玄门秘传正骨气功拳(2/7)

尖朝天，恰似敬奉苍穹，此刻杂念如烟云消散，心神渐次凝聚，体内潜藏的气息仿若沉睡的炉火，开始有了星星点点的温热。

    归息养元：合十的双手微微下压寸许，同步配合一次深长的深呼吸。吸气时，腹部如鼓胀的风帆，自然鼓起，气息仿若灵泉，从鼻腔直入丹田，下腹充实温热；呼气时，腹部似瘪缩的皮囊，缓缓收缩，气息循任脉上行，经膻中回归胸口，令身心沉入一片宁静又满蓄势能的幽潭，为后续招式蓄养底气。

    三、双龙出洞

    掌化锋刃：双掌自合十姿态骤然向两侧舒张，翻转之间，掌心朝外，手指并拢挺直，瞬间化作犀利掌刀。这一转变利落干脆，手掌紧绷似弦，蓄满劲道，恰似寒芒出鞘，凛冽之气四溢，传递出果敢无畏的锋芒。

    双龙疾探：双脚蹬地，仿若脚下生根的苍松发力，借腿部力量传导，胯部轻送，带动腰背雄浑之力，双臂仿若苏醒的蛟龙，迅猛笔直朝前探出。伸展途中，肩部松弛下沉，力从足底经双腿、腰脊，奔涌贯注至手臂前端，手掌外侧边缘推送而出，掌风烈烈，意在模拟疾寻骨骼错位隐疾，磨砺动作的迅猛与洞察敏锐度。

    四、神龙探爪 (3 次)

    左爪蓄劲：左臂回缩，手肘弯折约呈 90 度，肘尖朝前，手掌成爪，指节自然蜷曲却内扣有力，置于胸前左畔，恰似神龙蜷伏蓄势，全身重心悄然左移，下盘稳固如磐。

    左爪疾伸：左脚稳稳踏地，以之为轴，腰胯左旋牵引左臂，仿若拉开蓄势已久的强弓，迅猛前探抓握。探爪时，手指极力伸展，指尖贯注心神，触碰模拟身体骨骼，至最远点旋即回缩，一伸一缩间，吸气探爪，呼气回缩，循环三次，强化左手对骨骼触感的把控精度。

    右爪同修：左臂探爪圆满，换右臂复刻相同动作，令右侧肢体亦熟稔精准抓握骨骼、感知细微差异的发力技巧，达致左右肢体协同并进，提升双手协作效能。

    五、二郎担山 (勾拳震腕三次)

    左勾蓄势：双脚分开，宽度略超双肩，重心徐降，双膝微屈，扎稳马步根基。左拳自身体左下启程，手臂内旋，拳心向内，沿左侧缓缓上提，动作起势舒缓，蓄力于腰腹深处，恰似蓄力的洪钟。

    爆发勾击：待左拳提至腰间高度
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