第160章 。复盘重生(2/4)

外忙碌一天,回到家时不仅身体累,心更累,原本计划好的背单词任务也被搁置一旁,全部堆积到睡前。

    为了完成单词背诵,只能压缩睡眠时间,如此一来,睡眠不足又导致第二天早上更加起不来床,形成了一个恶性循环,让运动计划彻底沦为泡影。

    二、工作中的迷茫与懈怠

    在工作方面,这周的表现同样不尽如人意。起初,我察觉到有两个潜在的意向客户,这让我兴奋不已,仿佛看到了业绩腾飞的曙光。

    于是,内心开始有了一丝懈怠,想着“稳操胜券”,上班时便不再像以往那般全神贯注、全力以赴。

    与客户沟通时,回复的及时性和专业性大打折扣,有时候客户发来的咨询,我隔了好几个小时才慢悠悠地回复,给出的答案也是敷衍了事,没有深入了解客户的需求,更没有展现出应有的热情和诚意。

    外出拜访客户时,准备工作做得不充分,对客户公司的了解仅仅停留在表面,无法精准地阐述我们产品或服务的优势,错失了好几个打动客户的绝佳机会。

    本以为意向客户会顺利成交,可现实却给了我沉重的一击。就在我还沉浸在自我幻想中的时候,两个意向客户先后传来消息,一个委婉表示暂时没有合作需求,另一个则直接选择了竞争对手。

    那一刻,我才如梦初醒,意识到自己的傲慢与懈怠带来了多么严重的后果。所有的希望瞬间破碎,之前所做的一切努力仿佛都成了无用功,看着空空如也的业绩单,懊悔与自责涌上心头。

    三、痛定思痛,下周奋起直追

    回顾这一周的混乱与失败,我深刻认识到问题的严重性。如果不及时调整,不仅身体会越来越差,工作也将陷入更深的困境,甚至可能影响到未来的职业发展。

    因此,痛定思痛,我为下周制定了详细且严格的计划,力求扭转乾坤。

    (一)重塑运动习惯

    1 调整作息:每天晚上 10 点半必须到家,到家后迅速洗漱, 11 点前准时上床睡觉。早上 7 点 15 分准时起床,杜绝“再睡五分钟”的侥幸心理。

    为了确保能够早起,睡前将手机放置在远离床头的位置,避免早上赖床玩手机,同时设置多个闹钟,间隔
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