第5章 克制表达欲(2/3)

在项目汇报会上，我支支吾吾，说不出个所以然来，之前吹嘘的那些成果和能力，在现实面前显得那么可笑。会后，领导狠狠地批评了我，同事们看我的眼神也充满了嘲讽和不满。那天晚上，我独自走在回家的路上，城市的灯光照亮了我的身影，却照不亮我内心的黑暗。我终于明白，过度的表达欲不仅没有让我得到认可，反而让我失去了别人的信任和尊重。

    经历了这些挫折后，我开始反思自己。我意识到，我的喋喋不休和吹嘘，其实是源于内心的自卑和不安全感。我害怕被别人忽视，害怕自己不够优秀，所以想用言语来证明自己的存在和价值。但我却不知道，真正的实力和价值，不是靠嘴巴说出来的，而是靠行动证明的。

    为了改变自己，我开始尝试克制自己的表达欲。每当我想要说话时，我都会先在心里默数三秒，思考这句话有没有必要说，会不会给别人带来困扰。刚开始的时候，这真的很难，我常常话到嘴边又强行咽下去，那种感觉就像是把自己的舌头给绑住了一样难受。但我告诉自己，一定要坚持下去。

    我还开始学习倾听。以前，我总是自顾自地说，很少认真听别人讲话。现在，我会专注地看着对方，用心去感受他们的话语和情绪。我发现，当我学会倾听后，我和别人的关系反而变得更好了。同事们开始愿意和我分享工作中的问题和生活中的烦恼，我也能给他们提供一些有用的建议和支持。这种感觉，比我以前不停地说话要充实和满足得多。

    慢慢地，我发现自己的心态也发生了变化。我不再那么急于表现自己，不再害怕被别人忽视。我开始把更多的时间和精力放在提升自己的能力上。我利用业余时间学习专业知识，参加培训课程，不断充实自己。当我的能力得到提升后，我在工作中也越来越得心应手，领导和同事们对我的态度也逐渐改观。

    有一次，公司接到一个重要的项目，时间紧、任务重。领导把我叫到办公室，问我有没有信心负责这个项目。我没有像以前那样信誓旦旦地保证，而是认真地分析了项目的情况，然后说：“我会尽力做好，遇到问题及时向您和同事们请教。”领导看着我，点了点头，眼神里充满了信任。在项目实施过程中，我带领团队成员加班加点，遇到困难时，我们一起讨论解决方案。我不再是
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