四月五日上 。泡脚好痒(2/3)

，我记住了。那还有其他可能导致脚痒的原因吗？

    大师（目光炯炯，继续说道）：真菌感染也是一个常见原因，也就是我们常说的脚气。你本身有脚气吗？

    我（有些不好意思地挠挠脚）：好像有点，脚趾缝有时候会脱皮。

    大师（微微颔首）：那就对了。如果你本身有脚气，泡脚后脚部潮湿又没及时擦干，真菌最喜欢这种潮湿温热的环境了，繁殖速度会加快，自然瘙痒就会加重。

    我（焦急地问）：那这该怎么治疗呢？

    大师（站起身，走到办公桌前，拿起笔写了个药方）：你可以使用抗真菌药，像联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾，坚持涂抹一段时间。平时也要注意保持脚部干燥，袜子最好每天都换，而且要煮沸消毒，这样能杀死袜子上的真菌。

    我（接过药方，感激地说）：太感谢您了，大师。那除了这些，还有别的原因吗？

    大师（坐下来，喝了口茶）：皮肤干燥或湿疹也会导致泡脚后脚痒。特别是在秋冬季节，本身皮肤就缺水，泡脚后水分蒸发得更快，皮肤就更干燥了，就容易引发瘙痒。还有湿疹患者，泡脚时的温度刺激可能会让湿疹复发。你平时皮肤是不是比较干？

    我（叹了口气）：是啊，一到秋冬，腿上就干得起皮。那针对皮肤干燥和湿疹，有什么好办法吗？

    大师（语重心长地说）：对于皮肤干燥和湿疹，首先要避免频繁泡脚，每周2 - 3次就可以了。水温也不能太高，控制在40c以下。洗完脚后，要及时涂抹含神经酰胺的保湿霜，能修复皮肤屏障，缓解干燥。

    我（一边记录一边说）：明白了，这些注意事项真的太重要了。还有其他原因吗？

    大师（思考了一下）：还有可能是水质或容器问题。如果水中余氯过多，或者泡脚桶没有清洁干净，残留细菌或洗涤剂，都可能刺激皮肤，引起瘙痒。你用的是自来水直接泡脚吗？泡脚桶多久清洗一次？

    我（不好意思地说）：我就是直接用自来水，泡脚桶好像很久没清洗了。

    大师（笑着说）：这可能就是问题所在。你可以改用煮沸后晾凉的温水泡脚，这样能减少余氯的刺激。泡脚桶也要彻底清洁，最好每周都清洗一次，保持干净卫生。
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