第54章 凝神(5/7)

神变成药材，才不是干守着。而且都转化成后天生育的精气了，憋也没用了。就像你现在这个状态，充盈是充盈，但也只是用来调养身体稳固先天精气，你现在体内攒着的大多是转化后的。一些重要成分被身体吸收，余下的还是会渐渐随着尿排出去的。人身三宝精气神，分别对应物质、介于物质和意识之间的东西、意识。因此，修行下手必定要从呼吸开始，因为口鼻呼吸尽管是后天气，却能调节体内精元与意识。如果深入到真呼吸，那么就能调动元气，进而调动元精元神。所以，呼吸是入手关键。来来来，咱们光说不练没有用。先来第一课，凝神调息。别的以后慢慢说，你先试着，别的什么都别想，就想着你泥丸之处。”说着给高锐指明了位置，“不要太用力，似想非想，慢慢呼吸，别的什么都当看不见听不到。手脚先不用摆什么姿势，你靠坐在沙发上就行。”

    高锐按照陈诗豪所说，将意识缓缓集中在泥丸位置，却又不是刻意那么用力，缓缓呼吸，一分钟……五分钟……十分钟……也不知道过了多久，高锐朦朦胧胧似乎觉得眼前涌现出了什么，他恍然发现自己出现在了临江大学的校园里。

    他手里拿着大学英语四级词汇书，还有水杯、笔记本，行走在林荫道上，不远处是一间自习楼。鬼使神差地，高锐朝着自习楼走了过来。

    “混蛋，你们放开我！”自习楼里没有一个人，高锐却听到走廊深处放置杂物的地下室里传来人的喊叫声。

    “再给他两拳看他还敢不敢嘴硬。”有人恶狠狠地说。

    “赵……你t要干什么，滚！”

    “说是看你不顺眼是真的，你小子敢坏我事也是真的，我不教训教训你，你也不知道我的厉害。”

    “混蛋，你……”地下室里传来殴打声和东西被碰倒的声音。

    “啊——赵……你不是人……你混蛋……”

    一阵哄笑声传出，一个有点口吃的声音笑道：“哥哈，看他以后还嘴硬不？呵，真t刺激。”

    高锐站在走廊前，一阵阵恐惧袭上心头。他不敢再往前走去，而是转身快步跑出自习楼。

    有人在霸凌同学，对，听起来是这样的，他，他要去找学校的保安。

    跑着跑着，高锐突然发现自己出现在一间
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