第16章 带你训练，也不是不可以(2/4)
悍，和她这副锻炼没两天，而且之前还流过许多血，是没法和他比的。
一路上，两人都没有说话，只有脚步声在寂静的清晨中回响。
沈歆偷偷打量着身旁的徐郗璟，心里不禁泛起一丝好奇。他冷峻的面容，坚毅的神情，举手投足间散发的气质，都让她觉得他和陆邶琛有的一拼。
更何况看他身上的气质，跟陆邶琛比真是不相上下啊！且不说两人同样拥有出众的外表，单看他们身上所展现出来的那份自信与沉稳，便足以令人为之倾倒。
只不过仔细观察下来，沈歆发现徐郗璟似乎比陆邶琛更具一种内敛深沉的气质，这种气质仿若深潭之水，表面平静无波，实则蕴含着无尽的力量和故事。
被灼灼的目光盯着，徐郗璟微不可察的耳红了。面上依旧淡漠，好似一切都很平淡。
两人相对无言，继续在大院的道路上奔跑着。
过了许久，跑了将近五公里，也不见沈歆大喘气，徐郗璟不由的佩服。
这是他第一次见一个女同志，能跟着他的步伐跑完五公里的。
今天的运动量比他的预期都超标了，犹豫了一瞬，看向沈歆温和的声音道：“你要是累了，早上可以先训练到这。”
沈歆这两日用空间里的药和药剂，身体明显提升了不少，把五公里跑完都不是事。
沈歆听到徐郗璟的话，轻轻摇了摇头，脸上带着自信的微笑，说道：“我不累，还能继续呢。感觉今天状态特别好，要不咱们再加点训练项目？”她眼中闪烁着跃跃欲试的光芒，在清晨阳光的映照下，更显明媚动人。
徐郗璟见她这般精神饱满，心中暗自惊叹，略作思考后，提议道：“那行，咱们去部队的器械区，练习一下上肢力量吧。正好那边有一些适合针对性训练的器材。”
沈歆欣然同意，两人并肩朝着器械区走去。
到了器械区，徐郗璟先是给沈歆示范了标准的引体向上动作。
只见他双手握住横杆，身体轻盈地向上拉起，手臂上的肌肉线条随着动作的起伏而若隐若现，展现出强大的力量感。
示范完毕，他转头看向沈歆，耐心说道：“你先试着做几个，我在旁边帮你纠正动作。别太勉强，循序渐进就
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