第4章 师门的规矩与训练(6/10)

如此反复。寒冷的空气顺着他的口鼻进入体内，带来一阵刺痛，但他依然不为所动，继续专注于自己的修炼。

    接下来是练拳环节，叶尘的动作刚猛有力，每一拳都带着呼呼风声。尽管清晨的寒风如刀割般吹在他身上，只穿着单薄衣衫的他却毫无退缩之意。他的肌肉因为用力而微微颤抖，额头上也渐渐渗出细密的汗珠，但这些丝毫没有影响到他的节奏。

    最后，叶尘开始了跑步训练。他沿着崎岖不平的道路奔跑起来，脚下的碎石子不时发出咯吱咯吱的声响。寒风呼啸而过，吹乱了他的头发，可他依旧咬紧牙关，一步一步地向前迈进。他的身体在颤抖，嘴唇早已被冻得发紫，甚至连脸色都变得有些苍白，但那双眼睛里透露出的坚定光芒从未有过一丝动摇。

    叶尘深知，想要在修行之路走得更远，就必须经历这般艰苦卓绝的磨练。只有不断超越自我，克服重重困难，才能锤炼出坚韧不拔的意志和强大无匹的体魄，从而为未来的修行之路奠定下坚实的基础。

    在打坐吐纳的过程中，叶尘需要将自己的呼吸与周围的灵气相融合，引导灵气进入体内，在经脉中运行周天。这对于初学者来说，并非易事。叶尘常常因为无法准确地控制灵气的运行，导致气血不畅，身体疼痛难忍。有时候，他会感到胸口一阵沉闷，仿佛有一块巨石压在上面，让他喘不过气来；有时候，他会觉得经脉中像是有无数只蚂蚁在爬行，又痒又痛。但他从不轻言放弃，一次又一次地尝试，一次又一次地失败，又一次又一次地重新开始。

    每一次尝试的时候，他都会摒弃外界所有的干扰与杂念，将全部的心神都汇聚起来，无比专注地去感知那若有若无、缥缈难寻的灵气之流。他小心翼翼地调整着自己的呼吸节奏，让其变得平稳而悠长，仿佛与周围的天地融为一体；同时，也不断地调适着内心的情绪波动，使其保持平静如水的状态，以便更好地接纳和引导那些灵动的灵气。

    在这个漫长而艰苦的过程中，他始终坚定地对自己低语：“不要放弃！只要坚持不懈地走下去，终有一日必定会取得成功！”这份信念如同燃烧于心底深处的一团火焰，源源不断地为他提供着前行的动力。

    经历了难以计数的失败之后，他付出的汗水和心血终于得到了回报——
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