第17章 舌尖上的阴阳之超精神的(2/4)
达到排空肠胃的效果。
这个嘛，个人取舍～
在寒冷的冬天，白萝卜成为了人们餐桌上的常客。
冬天适合吃白萝卜，趁着大冷天补充一下营养，尤其是当它与羊肉搭配在一起的时候，更是相得益彰。
有点小精神！
羊肉性温，能够平衡白萝卜的凉性。
两者相互融合，既能为人们带来温暖，又不会过于燥热。
有些人在冬天吃多了羊肉等温热性食物后，身体会感觉燥热难耐。
此时，白萝卜就如同一位清凉的使者，及时地调节身体的平衡。
让人们在享受美食的同时，也能保持身体的舒适。
对于那些夏天长时间吹空调、冬天又一直处于暖气环境中的人来说，身体很容易出现不适。
患上空调病和暖气病。
在这种情况下，萝卜就可以发挥重要的调节作用。
提前食用萝卜，能够帮助身体适应不同的环境变化，平衡体内的阴阳之气，避免这些状况的发生。
此外，大葱也是一种不容忽视的食材。
大葱的结构独特，中空的部分分为白色和绿色两部分。
白色部分口感较甜，绿色部分则相对较辣。
这两种不同的部分有着不同的效果。
白色部分可以为菜肴增添一份柔和的甜味。
而绿色部分则能带来刺激的辣味，丰富菜肴的口感层次。
中医上讲，大葱白色部分味辛，性平。
具有发表通阳、解毒调味的作用。
可用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。
其能帮助人体驱散寒邪，促进阳气的运行。
大葱绿色部分同样味辛，性温。其具有发表、通阳、解毒的功效。
在中医临床应用中，可辅助治疗感冒、头痛、鼻塞等病症。
绿色部分的大葱还具有一定的发汗作用，有助于排出体内的寒湿之气。
同时，葱绿部分在一些方剂中也常被用作引经药，引导其他药物到达特定的部位发挥作用。
在饮食方面，把握好度是至关重要的。
这就如同河流中
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