第8章 趋衡以养(3/4)

树立一种意识，即在需要仔细甄别的时候，切不可将不同的事物混为一谈。

    通常而言，并非所有人都适合食用或饮用某一种特定的物品。

    因此，在进行判断时，我们要采用“取类比象”的方法，也就是依据事物之间的相似性进行类比推断。

    什么东西上不着天，下不着地，左不靠林，右不接水？

    答案是蛋黄！

    不知大家是否曾留意过蛋黄的这种特质呢？

    蛋黄被蛋清包裹其中，仿佛处于天地正中心。

    在有需要的时候，蛋黄可以起到补心的作用。

    这就是观察与“取类比象”的过程。

    之前提到了在当代，由于种种原因，人们往往会比较虚弱。

    虚弱的时候不一定是肾虚，还有可能是心神虚或者其他方面的虚弱。

    有一款汤名为朱雀汤，即开水冲鸡蛋汤。

    当心魂不定的时候，可以饮用此汤，很快便能让心神安定下来。

    如何观察自己心神安定与否呢？

    当舌头出现裂纹这一症状时，表明阴虚已经非常厉害了，这时就需要关注一下了。

    这也是经络养生中的观面相以知晓身体状况的方法。

    举个简单的例子，眼睛上边发黑，是因为熬夜太多；眼睛下边发黑，则是由于食用过多凉食，导致胃寒。

    除此之外，还可以从日常的行为表现来判断心神是否安定。

    若时常感到烦躁不安、难以集中注意力、容易被小事激怒，那很可能是心神不宁的表现。

    而当人处于心神安定的状态时，会感到内心平和、情绪稳定，做事专注且有耐心。

    在经络养生中，通过观察身体的其他部位也能获取很多关于健康状况的信息。

    比如，若手掌心经常发热，可能是心火旺盛。

    手指关节僵硬或疼痛，可能与经络不通有关。

    耳朵颜色过于发红，可能是体内有热邪。

    如果苍白无血色呢？

    则可能是气血不足。

    面色也是一个重要的观察指标。

    面色潮红可能是体内有热；面色苍白可能是气血虚弱；面色发黄
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