第159章(2/3)

觉身体被压得喘不过气来,但随着时间的推移,她的身体逐渐适应了这一切。 “别放弃!”李拓在场边激励着,“再来!你能做到!” “对,你可以的,星燕!”云飞扬的声音如同暖阳,照亮了她的每一个角落。 朱星燕咬紧牙关,心里默默想着父亲的身影。那个在书桌前埋头研究历史的坚韧身影,给了她继续坚持的动力。 “我能做到!我一定要找到你!”她心中暗自发誓。 “注意你的呼吸,放松。”林楠在旁边指导,时不时地示范如何调节状态。 “没错,保持节奏。”陈雪也时不时走过来,给予建议。“想象自己的目标,心里想着父亲。” 几轮训练之后,队伍成员们逐渐适应了新的节奏。肌肉的酸痛让他们更加明白,只有通过勤奋的训练,才能迎接未来的挑战。

    经过几天的特训,朱星燕的力量和耐力都有了明显的提升。与此同时,团队之间的默契也在不断加深。 “今天我们来做一些战术演练,目的就是提高团队配合。”陈雪认真道,“这不仅是力量和技巧,更是心意相通。” 她将成员们分为两组,分别负责进攻和防守。 “李拓和云飞扬负责进攻,林楠和我来担任防守。”朱星燕提出安排。 “了解。”李拓点点头,做了个准备的姿势,“来吧,给我点压力!” “我们会给你们最强的防守!”林楠笑道,眼中闪着挑战的光彩。 “防守的关键是要保持冷静,随时注意对手的动向。”朱星燕一边指挥,一边快速分析场上的形势。 “开始!”随着朱星燕的口令,训练开始了。 李拓和云飞扬迅速拉开距离,开始进行攻势,而林楠和陈雪则紧紧盯着他们的动作,随时作出反应。 “来吧,我要突破了!”李拓充分发挥力量,向着林楠扑去。 “不要让他靠近!”陈雪提醒林楠迅速变换位置,迅速上前将李拓拦下。 经过几次相互攻防,整个训练场面变得水深火热。伴随着汗水与欢笑,朱星燕越发感受到了团队的力量。 “你们真棒!”训练结束后,朱星燕兴奋地说道。大家气喘吁吁,却面露喜悦。 “我们做得很好,感觉已经默契多了。”林楠擦了把额头的汗水,开心地总结,“这让我更加期待接下来的冒险。” “没错。”云飞扬也点头称赞,“这种训练有助于我们更好地面对未来的挑战。” 朱星燕微笑着,看着这群因为共同目标而聚集在一起的伙伴,心中满满感慨
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

九千岁:从伺候娘娘开始权倾朝野!
九千岁:从伺候娘娘开始权倾朝野!
关于九千岁:从伺候娘娘开始权倾朝野!:皇权特许,先斩后奏,一人之下万人之上!一觉醒来,林廷宇穿越古代宫廷成了刚入宫的末等太监,没想到意外觉醒系统,听劝就变强。九阳神功,吸星大法,乾坤大挪移。于是,林廷宇解危局,步步登高,不但执掌后宫,登高一呼万众瞩目,更轻易拿捏大离女帝,后宫全是我的菜。
破道
幽冥王妃:地府归来后,大杀四方
幽冥王妃:地府归来后,大杀四方
关于幽冥王妃:地府归来后,大杀四方:清冷王爷说:我家王妃娇滴滴,肩不能挑力不能扛,左手拿鞭右手扛刀,拉弓射箭,娇滴滴的王妃一脚踹飞一群贼子清冷王爷说:我家王妃只会画画写字,哪懂什么乱七八糟只会画画的王妃吹吹刚画好的符箓贴在缺胳膊断腿的吓人鬼身上清冷王爷说:我家王妃胆小如菊,风吹一吹都怕摔倒胆大包天的王妃捏捏拳头松松筋骨一拳打伞驱邪的鬼魅王妃遇到危险,紧紧搂住清冷王爷:“王爷,人家害怕。”暗地里一手捏碎恐怖鬼的魂魄
竹影
罪案追凶
罪案追凶
关于罪案追凶:一起浴室沉尸案,真正的杀人凶手却在无意间被裹挟进一起杀警夺枪绑架案…离奇的案情,奇怪的搭档,精神病院、少年犯收容所、纸醉金迷的夜总会…一个个的谜底,在谷长征及罗飞的努力下,最终破获此案。本书以三代刑警队长的故事为主线,分别记录了从1995至2019年间的大案,为您带来一场破解迷案的盛宴!
奔腾的小马
开局十倍修炼速度,高考我已无敌
开局十倍修炼速度,高考我已无敌
关于开局十倍修炼速度,高考我已无敌:+++++ps:阶段小无敌高武世界,异兽横行……武道800年,姜凡携神秘印章穿越而来。无法觉醒?没关系,我有武道空间的万年传承!资质不够?不好意思,我已激活10倍修炼速度!挑战第一关成功,获得先天呼吸吐纳术,从此再无修炼瓶颈!挑战第二关成功,获得灵龟补血汤,提升药力100,再也不用为气血发愁!挑战第三关成功,获得星辰观想术……挑战第四关……高考时,姜凡已所向披靡,于同阶无敌!接下来,战九大高校、横扫五大军区,杀穿异兽老巢一路横推,摧枯拉朽!当有一天,姜凡知道有一种叫’气‘的东西,他终于明白,自己走出了一条跟别人不一样的道路。而他也发现,印章空间中,藏着一个更大的秘密
不吃主食
艾莉丝之魔法巅峰
艾莉丝之魔法巅峰
关于艾莉丝之魔法巅峰:艾莉丝是平凡小镇的少女,因一封来自星辰魔法学院的邀请信,开启了她充满奇幻的魔法之旅。在学院里,她初遇优秀的亚历克斯,在多次的接触中让两人心生情愫。然而一场魔法实验的意外导致了误会,使他们关系疏远。好在真相大白,感情重归于好。当魔法学院面临黑暗势力威胁时,他们并肩作战、生死与共,经历重重考验后,爱情愈发坚定。毕业时,亚历克斯浪漫求婚,之后两人携手踏上探索广阔魔法世界的新征程,用爱与魔法传递希望和勇气。
墨羽素笺
恋爱脑重生成恶毒女配
恋爱脑重生成恶毒女配
关于恋爱脑重生成恶毒女配:被渣男骗光了钱财,找渣男算账的路上被渣男安排的车子撞上,再睁眼我已经是曾经看过的一本小说里的女配,由于我的出现改变了书中原有的剧情,跟书中的角色产生了感情,因为羁绊不想回到现实世界,但不回去我书里和现实里都要死亡,无奈回到现实世界,看着书中他们的结局幸福美满我也很开心。
冰冷漠然的雪染菊理
四合院:刘家长子刘光齐
四合院:刘家长子刘光齐
关于四合院:刘家长子刘光齐:老刘,刘胖胖是我爹?我这是重生到了这个年代的四合院?既来之则安之,原本也没有什么牵挂,何不活得精彩一些。
落雨荒原
崩坏:想磕CP的我,莫名被磕
崩坏:想磕CP的我,莫名被磕
关于崩坏:想磕CP的我,莫名被磕:(39—50章,包括番外,选读。)半夜玩手机,不只是看本子,还能是…顾论:我堂堂第二届原画集战争优胜者,三年全勤舰长、更有薇塔大帝逆天气独断榜单、谁能赢我?!某回归老登:我偷了你的榜顾论:可笑,我苦痛二控分数月就等这一刻,蛐蛐偷榜老登,何足挂齿?某回归老登:我偷了你的榜顾论:我,你除了这句话,还能换句吗?某回归老登:我偷了你的榜,你没法第一批换原画集了。顾论:我!(一口气没上来,卒)———————————————顾论:我重生了,这一次我要放弃累消轩辕剑,七万水晶换薇塔大帝专武精三!什么?你说这里是崩坏三?我还是身穿?!人在崩三,求无痛s晴天娃娃的方法…
阔海星空