第217章 龙极桩(3/3)

我接下来的几天都会教大家桩功,在得炁之前大家的体力消耗会很大,饭量会是平常的三到四倍,大过各位大可放心这是正常情况,韵化血肉筋骨使之强壮坚韧。”

    穆白说着缓缓下蹲身体,两脚开步同肩宽,两腿膝微曲,而吐纳法门自然而然的也施展出来。

    “这是桩功经过多方改良,名为龙极桩,配合龙息吐纳法,可以强健体魄安全无害的将元炁调动,让它能顺利冲破三关桎梏。”

    沐彦静静的观察着穆白此刻的样子,他隐隐感觉,这吐纳法门配合这桩功妙到亳里。

    就像中药方子一样,差之毫厘失之千里,这种程度的引导法门他前所未见,可以肯定的是专门为长城组织量身定制的。

    沐彦站起身尝试施展龙极桩和龙息吐纳法,一瞬间体内的元炁激荡的一下,只是刹那《归源天诀》功法自行运转激荡的元炁压制下来。

    沐彦站直身体,眼中异彩连连,创造龙息吐纳法和龙极桩形成这种效果的,绝对是高手中的高手,比他师傅还要强,至少也是一方大佬!

    果然,选择加入长城是对的,连这种引导之法都有大佬帮忙完善。

    “头顶正上,虚领顶劲,沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀、炁沉丹田、同时身备五弓,你的全身皮肉要达到似松非松,似展非展……”

    沐彦没有再听穆白讲述修行桩功的要诀,他现在是修炼者要修习这种简单的引导之法没有太大意义。

    甚至他的师傅也曾经要他做过比这还严苛的锻炼,这种事对普通人来说是艰难,对他只是浪费时间。

    “塔台是可以检测实时检测大家的龙极桩是否标准,千万注意不要独自尝试,不然会伤到膝盖……”

    穆白在课程的最后认真的做出提醒。

    ……

    (本章完)

人气小说推荐

大一刚入学,你单挑三千同学?
大一刚入学,你单挑三千同学?
关于大一刚入学,你单挑三千同学?:李子牧觉醒霸道系统,获得传奇屠龙魔刀,一刀伤害九亿九!别人修炼武道觉醒异能,系统直接奖励超级赛亚人体质,任何武学一眼就会。短短两个月时间,李子牧踏足暗网杀手榜第九,实力深不可测。直到大一武校开学,少年入校,横行霸道,肆无忌惮!武校恶霸:“我不到啊!他上来就掀饭桌,说什么他叫乌鸦要记住,三个逼兜打招呼!”女神导师:“那个大坏蛋,根本不懂怜香惜玉,校花他都欺负,连我也不放过!”邪教魔人:“呜呜呜,李子牧不是人,他强行进入我的身体,还问人家是什么感觉,他是魔鬼!”大荒兽神:“当他拿出那把小破刀时,我感觉天都塌了,一刀砍我半条命!”各族天骄:“李子牧这个人吧……嗯……呃……那个……挺好的!”(背后小声哔哔:他就是恶霸,恶霸都没他霸!)李子牧:“我没别的意思,只是阐述一个事实,在座的各位都是乐色,包括你们那些所谓的神明老祖宗,不服?来,砍我!”
撂蹶子的小毛驴
玄路天尊
玄路天尊
关于玄路天尊:秦旻,是一个平凡的修炼者,我有一拳,可摧山河,碎日月,崩星辰,我有一剑,可斩神魔妖兽,毁天灭地。群雄并起,万族争霸,神魔乱舞,无奇不有,少年秦旻就此闯向了那大千世界。
阴阳树王
综漫:光是纽带,永不言弃
综漫:光是纽带,永不言弃
关于综漫:光是纽带,永不言弃:这个世界几乎可以算是原创世界,只是有动漫人物登场而已(目前已登场的有,路人女主,春物,辉夜大小姐,碧蓝之海后续会继续加入)不是无敌文,不是无敌文,不是无敌文。单女主(加藤惠)想看多女主的可以走开了,我可是纯爱啊前期男主性格会有缺陷,会慢慢成长的。这里是一个综漫世界,我看了看手上的进化信赖者,我应该不会,嘎在半路吧。在这个看是平常的日常世界,有在怎样的黑暗?陈平凡又要面对怎样的敌人?
虾酱小淘气
【阴阳】
【阴阳】
关于【阴阳】:上古洪荒时期,神魔并立,万灵并生。然岁月流转,天地变换,神魔消逝,万灵消亡。原本弱小的人族在这后洪荒时代繁衍生息,渐渐繁荣昌盛……
狗小树
开局被开瓢,农门悍妻超旺夫
开局被开瓢,农门悍妻超旺夫
第一天拿刀砍人,第二天与公鸡拜堂,第三天连坟头上的獾都敢吃,彪悍女医生穿越为受尽欺负的孤女,拖着软弱的婆婆,年幼的丈夫,还有三个鼻涕虫的小叔子、小姑子,斗大伯、夺家产、治瘟疫、开药铺,打造乱世中的药香田园。 神秘腹黑的小相公,十岁中秀才,十三岁中举人,背负血海深仇。 柳迎风,名医世家的庶长子,为躲避嫡子追杀,隐世乡村。 “你的才华不应该被埋没,跟我走,待我夺得家业,你就是名医世家的
风云小妖
浴血杀倭
浴血杀倭
关于浴血杀倭:无系统,不重生,没空间,没异能!没有退路,以血还血,以牙还牙,以杀止杀!我们没有退路可言!日本人,是敌人,敌人,只有死了才是好敌人!我们不是杀人狂,我们是被逼的!
一个人的东海
幻界逆途之王者归来
幻界逆途之王者归来
关于幻界逆途之王者归来:新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!游戏公司小职员林羽有一天晚上居然穿越幻灵界,在那里成为英雄霸主,穿越回来后开启了别样的美好人生。
蒋亚东紫薇公主
我:首富他爹,被全网捉奸?
我:首富他爹,被全网捉奸?
关于我:首富他爹,被全网捉奸?:“那天晚上和你一起在屋子里出汗的是谁?”男朋友顾白逼问,他都看到了。“我一个亲戚。”“老头亲戚?和他在半夜大汗淋漓?”“他是我爷爷。”江沐熙解释。“你的爷爷不是很早之前去世了吗?这么幼稚的借口谁信?”江沐熙:“那我无话可说。”顾白:“好好好,没话说了,承认了?背着我给我带帽子,还是一个老头!”这时候,网上骂声一片,针对女生还有那个老头。可渐渐的,事情出现反转。这个老头的背景:不简单。
白小白云