第138章 盘点一番(2/4)

白,其中羟基脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸含量较高,青龙虾肉性味甘平,具有补肾壮阳、滋阴、健胃、镇静的功效。

    油炸带鱼x185(蓝)

    售价:5秦币\/一节。

    属性:气血+2,暖胃+1。

    介绍:带鱼为一种高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素b2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分,具有补脾益气、润肤养发、利于大脑发育的功效。

    最后吴宏只保留了东星斑没有烹饪,东星斑这个适合招待客人用,这可是红色的东星斑。

    在海鲜市场也算得上稀罕货。

    背包清空一下,现在鲜活海鲜只剩下红色的东星斑8只。

    还有一条虎鞭了。

    剩下的东西,吴宏统统熬制成了大补药,这是要给九月一家补补。

    (东西太多,我翻了半天,今天做个了解,不然脑子记忆力不够用,另外有出错也没办法,手机做大纲太难了——实话是的太懒了。)

    麻雀也丢进一锅乱炖里。

    九月一家子自从吃了能量方块,她们长大的速度让吴宏一直觉得营养有点跟不上了。

    现在她们的活力大不如前了,甚至有点慵懒了,本来肉眼可见的樱粉毛发都变回白色的了。

    补钙的墨鱼骨,还有金枪鱼骨,还有麻雀,只要是补钙的,吴宏直接全丢进炖锅里。

    再搭配上蜂窝煤饭加银鲳鱼和秋刀鱼还有龙胆水饺。

    吴宏狠狠的无限量供应给九月一家。

    九月一家吃的是满满当当的,然后回凉亭休息了。

    吴宏将背包中的剁椒金枪鱼头11个全放上售字格。

    还有一个售卖格,吴宏将秋刀鱼也挂了上去。

    这些秋刀鱼还不是最适合吃海鲜的时候捕获的,鱼不够肥不够美味,等秋收完以后再去出海捕获的再留下来。

    收拾完以后都来到了正午。

    吴宏端着米饭,汤则是简单的蛋花汤,菜是油炸带鱼,酱油水银鲳鱼,水煮菜心。

    三菜一汤,生活小康。

    吴宏直接端着饭菜来到了茶室。

    茶室内,单单和双双两人正堆叠在一起,一人拿着一把
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