口问篇第二十八(一)(3/6)

的,咱们不就打哈欠了嘛!”

    黄帝一听,眼睛一亮:“哦?原来是这样啊!那打哈欠跟睡觉、醒来有啥关系呢?”

    岐伯继续解释:“老爷子您看,当阳气彻底退散,阴气全面占领高地的时候,咱们就困得不行,眼睛一闭就睡着了。反过来呢,阴气一散,阳气当头,咱们就精神百倍地醒来了。所以啊,打哈欠其实就是阴阳之气在咱们身体里搞的小把戏!”

    黄帝一听,恍然大悟:“原来如此!那有没有什么办法能调理一下,让人少打点哈欠呢?”

    岐伯微微一笑:“当然有啦!咱们中医讲究的是阴阳平衡嘛。打哈欠就是因为阴阳之气不太和谐,那咱们就通过针灸来调和一下。足少阴肾经呢,它跟阴气关系紧密,咱们给它泻一泻,让它别太嚣张;足太阳膀胱经呢,它跟阳气是哥们儿,咱们给它补一补,让它更壮实。这样一来二去,阴阳之气就平衡啦,哈欠也就少多啦!”

    黄帝一听,乐得直拍大腿:“哈哈!老岐啊,你这办法真是绝了!那咱们赶紧说说这针灸的具体穴位吧!”

    岐伯点点头:“好嘞!那咱们就先说说足少阴肾经的穴位吧。第一个穴位呢,叫涌泉穴,就在咱们脚底心,前三分之一和后三分之二的交界处。您可别小看这个穴位啊,它可是肾经的“泉眼”,咱们给它泻一泻,就能把多余的阴气给排出去啦!涌泉穴呢,还有个大名鼎鼎的别名,叫‘地冲’,意思就是说啊,它就像大地的一股力量,能把咱们身体里的邪气都给冲走!”

    黄帝一听,眼睛瞪得圆圆的:“哇!这么神奇啊!那足太阳膀胱经的穴位呢?”

    岐伯接着说:“足太阳膀胱经的穴位啊,咱们得说说委中穴。这个穴位呢,在咱们膝盖后面,腘窝的正中间。您要是觉得这个地方酸酸涨涨的,那可能就是膀胱经不太通畅啦。咱们给它补一补呢,就能让阳气更充足啦!委中穴啊,还有个外号叫‘血郄’,意思就是它是气血汇聚的地方,咱们针灸这儿啊,就能让气血更顺畅啦!”

    黄帝又问:“哎,岐伯啊,你说这人打嗝,到底是哪路神仙在作怪呢?”岐伯一听,嘿嘿一笑,说:“这事儿啊,咱们得从吃讲起。”

    岐伯捋了捋胡子,慢悠悠地说:“你想啊,咱们吃的东西,就像一群小
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