六元正纪大论第七十一(十二)(2/8)

别被寒气侵袭了;如果是弦细的,就像春天的嫩叶一样,那就说明你的气血还是比较顺畅的,继续保持哦!

    话说这“丁卯(岁会)、丁酉岁”,听起来就像是两个神秘的时间节点,其实啊,这是中医里的“五运六气”学说里的专业术语,简单来说,就是根据天干地支来预测每年气候变化和人体健康情况的一种方法。丁卯年和丁酉年,就是两个特定的年份,这时候的天地之气有它独特的规律。

    “上阳明金”,咱们可以理解为,那年上面的气候特点是干燥、清冷,就像是金秋时节的凉风拂面,对应的脏腑呢,就是肺和大肠,它们都属于“金”这个五行属性。“中少角木运”,哎呀,这说的是中运,也就是那年的主要气候影响力,偏向于“木”,代表生长、生发,但因为是“少角”,所以力度不大,就像春天里细雨绵绵,温柔得很,对应的脏腑是肝和胆,肝喜欢条达,不喜欢被压抑,这时候就要顺着它的性子来。“下少阴火”,则是说下面的气候特点是温暖甚至有点热,像是盛夏的烈日,对应的脏腑是心和小肠,它们得好好“灭火”,保持清凉。

    “清化热化胜复同”,这句话挺有意思的,说的是那年干燥和炎热的气候会交替出现,就像是在玩“你来我往”的游戏,一个接一个,不分胜负。而“邪气化日也”,则是说这种气候变化可能会导致一些不太好的事情发生,比如疾病,就像是自然界的“小调皮”,时不时来捣乱一下。

    “灾三宫”,这个听起来有点吓人,其实是指按照古人的方位划分,可能会影响到某些特定区域的人或事物,咱们现代人听听就好,别太当真,毕竟咱们有现代科学嘛。

    接下来是“燥化九,风化三,热化七”,这是说那年干燥、风和热的程度,用数字来表示它们的强度,就像是给气候做了个评分。咱们可以理解为,干燥是9分,风是3分,热是7分,这“正化日”啊,就是自然界正常运行的规律,咱们得顺应它,才能身体健康。

    到了“其化上苦小温,中辛和,下咸寒”,这可是咱们食疗养生的宝典了。意思是说,那年要是感觉干燥不舒服,可以多吃点带点苦味又稍微温暖的食物,比如苦菊炖点温和的鸡汤;要是肝不太舒服,就来点辛辣的,但别太猛,比如青椒炒肉丝,中和一下;要是心火
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