六元正纪大论第七十一(五)(8/11)

着一样,那可能是湿气太重了,这时候,不妨喝上一杯咱们刚才配的凉茶,就像是给身体按了个“除湿键”,整个人都轻盈了起来!

    说起这“五之气”啊,咱们得先想象一番大自然的脾气开始有点儿“小情绪”了。就像是你家的老猫突然不爱理你,那氛围,啧啧,那叫一个“惨令已行”。可不是嘛,这寒气嗖嗖地就来了,寒露跟不要钱似的往下洒,霜呢,也着急忙慌地提前登场,好像生怕错过了什么大戏。结果呢,你看那草木,一个个跟被霜打了的茄子似的,黄得那叫一个彻底,落得那叫一个干脆。这寒气啊,它不光在外头撒欢儿,还直往咱们身体里钻,冷得咱们直打哆嗦。

    这时候啊,那些有修养的君子们,一个个都跟侦探似的,把自己包裹得严严实实,生怕被这股子寒气给“盯”上了。可即便如此,老百姓们还是难逃一劫,皮肤啊、毛孔啊,这些平时不起眼的小地方,这时候都开始闹意见了,什么皮肤干燥啦、起疹子啦,都是常有的事儿。

    再来说说这“终之气”,那可是冬天的大boss登场啊!寒气那是彻底放飞自我了,大张旗鼓地来,湿气也跟着凑热闹,俩人一合计,嘿,咱们来个大霜冻怎么样?于是乎,霜那是越积越厚,跟个大地毯似的铺满了大地。阴气呢,也开始凝结,水啊,冻得那叫一个结实,连太阳公公都表示:“这我管不了啊!”

    要是这时候你不小心被这股寒气给“撩”到了,那可有的受了。关节啊,就像是被谁给锁住了似的,动都动不了;腰啊,背啊,那叫一个疼,感觉就像是有人拿着锤子在后头敲似的。这都是因为寒湿这两个小家伙在天地之间捣乱,搞得咱们身体也跟着遭罪。

    说到这儿啊,我得插一嘴,中医里啊,有个穴位叫“委中穴”,现代人也这么叫,它就藏在咱们的膝盖后面,那可是治疗腰痛、背痛的小能手。你要是感觉腰啊背啊不舒服,不妨自己在家按一按,说不定能缓解不少呢!当然了,这只是个简单的自我保健方法,真要是病了,还是得去看医生哦!

    说完了穴位,咱们再来聊聊方剂。这寒湿啊,得用点儿温热的药材来对付它。比如说有个经典的方子叫“附子汤”,那可是驱寒湿的利器。这方子啊,得用到附子、茯苓、人参、白术和芍药这五味药材。咱们换算成现代
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