五常政大论第七十（二）(2/12)

打散了的气球，静悄悄的，没什么活力。人们容易得些皮肤病、溃疡之类的毛病，就像是身体在默默抗议：“给点阳光雨露吧！”脾胃也容易出问题，就像是家里的厨房太久没打扫，积了一堆“湿气”。所以啊，这时候得吃点儿酸甘味儿的食物，比如李子、栗子，还有豆子、芝麻，给脾胃来个大扫除。

    颜色上呢，这时代偏爱苍绿和土黄，就像是秋天的田野和冬日的暖阳。动物界里，牛和狗成了主角，昆虫则是那些没有羽毛和鳞片的家伙们。风啊，总是带着点儿怒气，吹得树木摇摆不定，就像是自然界的摇滚乐手在疯狂演奏。音乐上呢，宫音和角音最能安抚人心，就像是大自然的摇篮曲。

    说到病症啊，这“卑监之纪”里的人啊，容易感觉身体被什么堵住了一样，不顺畅。这时候啊，就得从木元素入手，就像是给身体加点“绿意”，让它恢复生机。

    最有趣的是，这时代的音乐要是少了宫音或角音，那就像是唱歌跑调了一样，不和谐。而上宫和正宫、上角和正角听起来又差不多，就像是音乐界的“撞脸”事件。

    “从革之纪”，听起来就像是秋天的专属乐章，对吧？咱们可以把它想象成大自然在换季时的一场华丽变装秀。这“从革”，指的就是金属变革之意，象征着秋天万物从繁茂到收敛，就像金属经过冶炼，变得更加坚韧内敛。

    “是谓折收”，哎呀，这不就是说秋天嘛，万物开始收敛，叶子一片片“折叠”起来，准备过冬。这时候，自然界的“收气”也就是收藏之气，它慢悠悠地来，但别小看它，它一来，春天的那股生机勃勃的劲儿就开始蓄势待发了，这就是“生气乃扬”。

    “长化合德，火政乃宣”，这里的长化指的是生长与变化，秋天虽然主收，但也在为来年的生长做准备，火政嘛，咱们可以理解为阳气还在温和地照耀，让万物在收敛中不失温暖，这样万物才能“庶类以蕃”，也就是种类繁多，生生不息。

    再来说说秋天的“气扬”，就像秋天的风，虽然清爽，但有时也带着点小脾气，让人感觉“躁切”，就像偶尔的秋风扫落叶，有点急促和猛烈。这时候，人如果不注意调养，就容易“动铿禁瞀厥”，大概就是头疼脑热，晕乎乎的感觉。还有啊，咳嗽、气喘这些毛病也容易找上门来，因为
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