五常政大论第七十（一）(3/11)

脏就是木气的代表，它最怕的就是那种冷冷清清的感觉，喜欢温暖和煦。眼睛呢，就是肝脏的窗户，肝好眼就亮。”

    “饮食上，春天可以多吃点麻类食品，比如芝麻、麻油，还有李子这种水果，它们都能顺应木气的生长之势。果实里头有硬核的，也是木气的象征。颜色上，青色、绿色都是木的代表色，看着就让人心情舒畅。说到养生，春天养筋正当时，多做做拉伸运动，筋骨灵活了，人也精神。”

    “但要是木气太过或者不及，人就会生病。比如肝出了问题，可能会觉得肚子里头紧绷绷的，或者感觉胀满不舒服。这时候，来点酸味的食物，比如柠檬、山楂，能帮你调和一下。音乐上，听听角调的音乐，悠扬婉转，也能舒缓心情，调理肝气。”

    “说到这物候、养生，咱们还得聊聊数字。木数八，这可不是随便说的，它代表着木气的生长周期和变化规律。在中医里，数字也是有生命的，它们和自然界的万物息息相关。”

    “升明之纪”是一位活力四射的夏日派对主持人，他站在舞台中央，宣布着一年中最热烈、最光明的季节——夏天的到来。这位“正阳而治”的大佬，带着满满的正能量，把阳光和温暖无私地洒向大地，就像是大自然最慷慨的慈善家，这就是“德施周普”的境界啊！在他的管理下，万物生长，五行之气（金、木、水、火、土）达到了完美的平衡，就像是精心调配的鸡尾酒，每一口都是那么和谐。

    夏天的气息，那叫一个“高”，仿佛连空气都带着向上的冲劲，连心情都跟着飞扬起来。而它的性格嘛，就像是急脾气的小伙伴，说风就是雨，变化快得让人措手不及，这就是“其性速”的生动写照。说到用处，夏天就像是个大火炉，“燔灼”万物，让大地披上翠绿的盛装，万物繁茂，这就是“其用燔灼，其化蕃茂”的魔力。

    在中医看来，夏天与火元素紧密相连，它就像是一位耀眼的明星，照亮了整个世界，这就是“其类火，其政明曜”的寓意。夏天的气候，自然不用多说，“炎暑”二字足以概括，走在外面，感觉自己都快成烤串了。但正是这样的热情，孕育了生命的蓬勃，让万物都充满了生机。

    说到人体，夏天与心脏有着不解之缘。心脏，那可是人体的“发动机”，但你知道吗？这位
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>