水热穴论篇第六十一(8/8)

盛则生热也。”这话听着有点绕，但道理很简单。你想啊，冬天冷得直哆嗦，一不小心感冒了，这不就是“伤于寒”嘛。但为啥有时候感冒拖着拖着，就变成了喉咙肿痛、发烧这样的热症呢？这就是因为啊，寒气入侵人体后，如果没能及时排出，就会在体内捣乱，扰乱气血运行，气血一堵，就容易生热。这就好比水管里的水结冰了，水流不畅，水压一高，就容易出问题。

    那么，怎么应对这种“寒极生热”的情况呢？除了上述提到的穴位按摩外，中医还有一套完整的理论体系来调理。比如，可以根据体质和症状，辨证施治，用些温阳散寒、清热解毒的中药方剂。不过，具体方剂得根据医生诊断来开，不能自己随便抓药哦。但我可以给你举个例子，比如“麻黄附子细辛汤”，这方子听起来就很有武侠气息，是不是？它主要就是用来温经散寒的，麻黄负责发汗解表，附子温阳驱寒，细辛则能通鼻窍、止痛，三者合力，就像是一支“驱寒小分队”，专门对付那些因寒而生的热症。

    当然啦，预防总是胜于治疗。平时咱们得多注意保暖，别为了风度不要温度；适当锻炼，增强体质；饮食上也要注意，少吃生冷食物，多吃温补之品。这样，即使偶尔被寒气“偷袭”，也能迅速调整回来，不让它有机会“传为热”。