痹论篇第四十三(2/12)

又问:“哎,岐伯兄,你说咱们身体里头那五脏六腑,它们要是出了岔子,是啥在背后捣鬼呢?”岐伯捋了捋胡子,笑眯眯地说:“黄帝啊,这五脏啊,它们可都不是孤军奋战,每个都有自个儿的‘铁哥们儿’——就是那些经络和穴位嘛。要是病了老不好,嘿,这病气就悄悄溜进它们的好哥们儿家里去了。”

    咱们来想象一下,这五脏六腑啊,就像是五座豪华别墅,而经络穴位呢,就是它们之间秘密相连的小径和花园。一旦某座别墅(比如肾)的保安(免疫力)松懈了,小偷(病邪)就趁机溜进来,先是在别墅外的花园(比如骨)闹腾一番,成了骨痹。要是主人(身体)没及时发现,小偷就在花园里开起了派对,还邀请了更多狐朋狗友(复感邪气),这下可好,直接闯进了别墅大厅(肾)!

    先说这骨痹吧,想象一下你的骨头成了“硬汉也怕疼”的代名词。本来只是偶尔腰酸背痛,结果一不留神,寒风细雨一来,嘿,直接给肾来了个“贴面礼”,肾就郁闷了:“我咋也躺枪了?”其实啊,这就是骨痹久治不愈,邪气趁机入侵肾脏的结果。这时候,咱们得赶紧给肾来个“温暖拥抱”,比如艾灸肾俞穴,就像给肾送了个暖宝宝,让它暖洋洋的,自然就不容易受邪了。

    再来说说筋痹,筋啊,就像是咱们身体的橡皮筋,得有弹性才好玩。可一旦橡皮筋老化僵硬,还遇上邪风邪气,那就得小心肝了!为啥?因为肝主筋嘛,筋痹久了,邪气就顺藤摸瓜找到肝去了。这时候,咱们得给肝来个“柔化术”,除了适当运动拉伸,还可以试试按摩太冲穴,那可是肝经的“出气筒”,按一按,肝气顺了,筋也就舒坦了。

    脉痹呢,就是血脉不通畅,跟心脏这个“泵血大师”息息相关。血脉要是堵了,心脏就得加班加点,久而久之,心脏也累垮了。这时候,咱们得给心脏来个“减负计划”,除了清淡饮食、适量运动,还可以试试内关穴按摩,内关内关,一按就关住了心脏的烦恼,血脉自然就通畅了。

    肌痹,顾名思义,就是肌肉出了问题。肌肉是脾的“后花园”,脾主肌肉嘛。肌肉一疼一僵,脾也跟着遭殃。这时候,咱们得给脾来个“营养大餐”,多吃健脾的食物,比如山药、薏米,再配合按摩足三里穴,那可是脾胃的“保健医生”,按一按,脾胃强健
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