第22章 员工主动要求加班(3/3)
休息是非常重要的，不仅是身体上的休息，精神上，心灵上的休息，也是非常重要的。”
“休息可以让你们的心灵补充能量，然后用充满能量的心灵，去迎接充满困难的工作。”
“如果心灵的能量不足，遇到困难时就会焦虑，恐惧，缺乏足够的力量去解决它干掉他！”
“但如果你的心里能量足够，那么遇到困难时就不会感到恐慌，反而是跃跃欲试的想要干掉困难，解决掉困难后，体验那种干死困难的成就感。”
“如果休息时间不够，那么心灵是无法补充足够的能量的。”
“只有休息足够，让身体首先得到休息，然后才会对心灵进行补充。”
“所以我经常强调不让你们加班，不让你们熬夜，甚至为了不让你们早起，允许你们延迟上班。”
“就是为了让你们得到充足的休息，包括上四休三也是一样。”
“只有身体和心灵都处于最佳状态，才能有最高效的工作效率，以及工作质量。”
说到这里，陈曦顿了顿，继续说道：
“你们工作是为了什么，是为了要加快进度么，并不是，你们工作是为了挣钱，是为了让自己的生活变得更好。”
“不要本末倒置了。”
“现在网络这么发达，你们也都看过新闻，有多少人因为高强度工作而猝死，脑溢血的。”
“还有很多人经常熬夜，最后熬出了很多病。”
“最后怎么样，什么结果？拼命工作挣到的钱，不舍得花，还没来得及花，最后全都送医院去了，可能还不够。”
“这都算好的，不好的那些命都没有了，你说你玩命工作个什么劲。”
“如果得不到好的休息，那么不仅会严重影响到身体的健康。”
“更是会影响到心情，心情不好，也会反馈到身体上。”
“失眠，焦虑，疲惫，食欲不振等等。”
“然后你们出现这些情况后，工作肯定也干不好，最后不照样影响了工作进度。”
“所以这些都是相辅相成的。”
