第190章(1/2)

    她哪怕在心里都不好意思偷偷认下这个评价。

    【川际:评价很客观,我也是这么想的】

    【门前大桥下有过一群鸭:你确实有这种气质,我最早就是因为看你直播很放松,留下的】

    【不是滤镜,九九就是很像小太阳啊!】

    ……

    【对,看九九就是会很放松,很舒服,特别治愈】

    【懒羊羊:是的是的,我最早就是因为看着特别解压、治愈,才关注的九九,然后一粉就粉到了现在,真的快乐了好多】

    【颂:我肤浅,我见色起意】

    【门前大桥下有过一群鸭:……】

    【颂:嘻嘻】

    【门前大桥下有过一群鸭:颂哥你就趁今天放飞自我吧】

    【颂:明天我还敢】

    【门前大桥下有过一群鸭:期待】

    葡萄瞪了温酒一眼:“夸你你就应着,别搞得好像是我品味有问题一样!”

    温酒:“——”

    温酒:“……”

    温酒:“不行啊姐姐,我认不下,我亏心……”

    葡萄没好气道:“不认算了,说正事,教教我拒绝内耗的小技巧。”

    “这个可以分享一下。”说起小技巧,温酒还挺有经验的,“我觉得最好用的办法是分散注意力。”

    “玩手机什么的?”

    “对。”温酒点头,“人很难控制住自己的思维嘛,所以你意识到自己陷入内耗的时候,就赶紧找点儿事儿做,让脑子顾不上想别的。”

    “那我直播的时候内耗怎么办?”葡萄这个等级、这个热度,以及她所在的分区,直播间经常有带节奏的黑子,现在是最终战推荐期,不好的传言更多。

    越到高处,竞争越大,压力也越大,就更容易内耗了。

    她又一直没找到合适的契机进入演艺圈,最近就越加烦躁,有时候还会不受控地把坏情绪带到直播里,影响直播效果。

    她突然转变风格,“癫”起来,也是受到情绪影响。

    温酒道:“那就洗脑自己,重复想一些喜欢的话,不然就背古诗、背乘法口诀、背元素周期表。”

    “我分享给你一段话吧,也
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