第850章(1/2)

    增肥得自由,天下第一奇葩事,就这么在陈明飞身上发生了。

    伙食营养的标准,提得很高。

    他对这个增肥,也是很有心得。

    没有像备战比赛时期那种超大的运动量了,平时只上核心力量就好了。

    男人嘛,只要核心力量上去了,各种机能就是旺盛强大的,懂的人都懂。

    三个月过去了,陈明飞脸也没那么瘦了,上肉了,其实是脂肪有所堆积,看起来没有那么棱角分明,多了几份儒雅文气,又淡然从容。

    身上的脂肪也有了些,但身材线条依旧很阳刚完美。但看上去,没有以前那种精瘦的感觉,多了几分成熟的丰润。

    用成熟丰润来形容一个男人是不确切的,但确实也如此呢!

    总的说来,他增肥达标了,体重从155斤的净体重——肌肉高密度的体重,增加了10斤,来到165斤,配上他一米八的个头,刚刚好,阳光、阳刚而强壮。

    增加的10斤,只有陈明飞知道,脂肪可能有五斤,剩下的是纯肌肉,比如他在核心力量里,着重练到了核心肌群——胸肌和大腿这两块。

    这两块的围度一出来,肌肉就上去了。

    不得不说,洗澡的时候,镜子里的男人,满满的都是是雄性气息。

    换上了衣服,那就是壮实的青年人。

    踏进30岁的年纪,陈明飞同志依旧壮实依旧丰润了,没有腐败的啤酒肚,没有奸诈圆润的眼神,他只是健康的男人,一个即将再次踏上官途的男子!

    当然,他首先将回归生活,那些想他的人和他想的人,都要在这长久的别离中,得到全部的安慰和满足。这是必须的,也是一份长久压抑后的爆发,内心的渴望,积蓄了太久的能量,需要喷薄而出的!

    只不过,在这真正的自由之前,他心性更训练的坚韧不拔,心理素质更加出类拔群。

    增肥的日子,一个人过,没有人来探望他,也没有和外界发生任何的联系,他过得并没有不习惯。

    越来越深入的习惯,就是一个男人真正成熟的标志。

    经历了这么多的艰难坎坷,未来可能还会有风雨,陈明飞都看得透,都习惯得了。

    无所谓,无
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