第18章 库珀小课堂(2/9)

在这帮业余面前有着一种优越感,但现在滤镜被打碎了,职业之下,皆是蝼蚁,他们不过是被淘汰的半成品罢了。

    这让他们想起了在职业队被那些天才们虐的日子。

    “陈队晚上吃饭吗?”

    陈列伊收拾好东西准备离开,校队队长看到后赶紧小跑着过来问道。

    “叫我陈列伊就好,今晚我还要训练,所以暂时不吃。”

    陈列伊笑了笑,语气温和的婉拒。

    “哦哦,那下次再说吧,加油!”

    校队队长一脸小迷弟的表情,看着陈列伊离开的背影,他的表情依旧是做美梦般沉醉。

    这是职业球员啊!我和中超球星踢球!

    在距离学校不远的健身房中。

    陈列伊正在挥汗如雨地做着力量训练。

    当然他的训练项目和健身房中其他人的项目不太一样,多数去健身房的人都会对着器材撸铁,而陈列伊只是拿了一个铁片和瑜伽球,他找了片空地坐在瑜伽球上左扭右扭。

    “我靠,你看那个人的腹肌”

    “我看看啊?怎么会是这种形状?”

    “我去,你看他的腿!我的天啊,这是超级大佬啊。”

    “靠,这个腿部肌肉,怎么练的”

    陈列伊最先进行的是核心力量练习,他练了没一会儿,不少人就已经注意到光着上身的陈列伊那如同刀刻一般的肌肉。

    而随后,举铁片的腿部力量练习更是让一众练腿人有了动力,陈列伊大腿小腿那一发力肌肉就呈拉丝状的美感让所有人疯狂,那是爆发力的形状!

    前几项训练在职业队中也只是热身项目,把肌肉热起来防止后面的大重量训练受伤。

    陈列伊随后开始蹲举训练。

    对于别人来说需要挑战的重量对于他来说却需要完成不少数量才能达到训练量的日常。

    “他怎么举起来的,看上去肌肉量也不多啊。”

    “不知道啊,这种大佬怎么会出现在这个健身房。”

    不少健身者的肌肉量实际上比球员的肌肉量要多得多,按理说他们应该有更强的力量,可让健身房中的健身者奇怪的是,陈列伊看上去不多的肌肉量所爆发出的力量竟然
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