第481章 大结局：水果大王，一战成名！(9/15)

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    明朝有一本笔记上面，讲了一个有关午睡的小故事。有一个人，暂且称之为“客人”。他去探访一个朋友，称之为“主人”。客人坐在客厅里面，等那个主人出来。但是等了几分钟，主人没有出来，他竟然坐在椅子上睡着了。过了一会儿，主人出来了，看见客人睡得竟然拉起了鼾，就没把他叫醒。主人坐在旁边的椅子上，闭上眼睛。过了一会儿，主人睡着了，客人却醒了。客人看见主人在睡，他继续睡。过了十几分钟，主人醒了，看见客人还没醒。主人也继续睡。又过了半个小时，客人把眼睛睁开，发现天都黑了。他去瞧了瞧主人，主人还没洗。于是，他就蹑手蹑脚手地离开了。主人醒来，已是半个小时之后。他睁开眼，哪里还有客人的影子？他就走进屋子后，去吃晚饭了。这个笑话，虽然不好笑，但是也说明了当时的一种情况，就是说人们都太闲了。

    “大梦谁先觉，平生我自知。草堂春睡足，窗外日迟迟。”当年，刘备为了把诸葛亮请出山，曾经三次去找诸葛亮。第三次，刘备去找诸葛亮时，曾“拱立阶下半晌”，继而“又立了一个时辰”。从这段记载上看，可以知道诸葛亮，至少睡了三个小时。诸葛亮先生还是非常能睡的。

    “南州溽暑醉如酒，隐几熟眠开北牖。日午独觉无馀声，山童隔竹敲茶臼。”这首诗是唐代的柳宗元写的。他写得非常含蓄，他记下了一次午觉，充满了一种雅趣在里面。好像是一个国外的专家说过，他说，午休是一个人的身体器官，自我保护的方式。如果每天能睡半个小时，那么在下午的时候，一个人的精力会更加充沛。清人李渔在《闲情偶寄》中说：“养生之诀，当以善睡居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨壮筋。”其实，这个养生上的妙处，李渔早就说出来了。我告诉你，如果一个病人如果经常睡不着，他的身体就没有得到休息。他的病情，就会更加严重。如果一个病人，他能够酣畅地睡一觉，醒来之后，他的精神状态，也会比之前要好。

    古代有些文人的生活，就过得非常悠闲。他们出门旅行，到了中午，不管在哪里，也还要午睡。他们带着睡具，这种睡具就叫胡床。它不是我们现在人睡的床，而是一种可以折叠的坐具，类似于现代人所坐的马札。明代文人袁宏道《和江进之杂咏》说：
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