第342章 神龙无敌炼体术(3/4)

行了。”

    “接下来,我除了继续用药液提升你们的实力外,还会教授你们另外一种提升实力的功法,它就是《神龙无敌炼体术》。”

    “《神龙无敌炼体术》是一种能够提升肉身强度、全面提升肉身素质的炼体术,同时也是一部内外兼修的炼体术。”

    “随着炼体术的提升,你们的整体实力将会有大幅度的进步,特别是在抗打击方面,力量方面,提升最为显着。”

    说到这儿,李小龙伸手从自己的上衣口袋里(实际上是从空间里面)拿出一本他已经编撰好的小册子,递给王保国说道:“王叔,你把这本小册子拿去给这些队员们每人复印一份出来,让他们自己随时对照练习。这是我编写的(神龙炼体术)。

    第一层:龙鳞初现

    修炼者需每日清晨面对那刚刚升起的朝阳,如同虔诚的信徒迎接圣物一般,吸纳东来紫气,运转体内元气游走全身经脉。

    同时,用白布装上铁砂,做成一节节的软棍子,就像手持特制的兵器,对自己周身上下、四肢百骸进行拍打。

    既可以单人自己拍打,也可以双人互相向着对方身上拍打。这拍打之力需由轻到重,布棍子也要由小变粗、由细变大,循序渐进。每日早晚各三百次,以锤炼筋骨。

    修炼成功之后,运功时身体表面会逐渐浮现出若隐若现的龙鳞纹路,力量可提升一倍,就像潜藏在体内的力量被唤醒了一般。

    第二层:龙骨铸基

    要在月夜之下,像古代隐士般盘坐于巨石之上,吸收那如水银泻地般的月华之力。每日进行长跑十里,每一步都像是在与大地较量,还要负重跳跃五百次,仿佛在挑战身体的极限。同时多多食用野兽巨大骨骼中的骨髓。

    此阶段,骨骼会逐渐变得坚硬如铁,犹如龙骨一般,力量提升两倍,如同在身体内构建起了一座坚固的堡垒。

    第三层:龙血沸腾

    需要用到李小龙自制的药液,浸泡其中,如同沐浴在神奇的灵泉之中,运转功法,引灵药之力入体。每日与树木搏斗,就像与大自然的精灵角力,激发体内潜能。修炼至此时,体内血液犹如沸腾的龙血,力量提升三倍,身体具备强大的自愈能力,仿佛身体内有一个神奇的医生随时待命。
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