第85章 热情的徐爸徐妈(3/4)
去杭州和我爸爸妈妈见面，咱们两家人好好谈一谈，了解一下，我想明年就把子微娶进门，彩礼什么的按你们这边的习俗，该准备什么我都会弄好，您二老放心，我以后都会好好照顾她，以及照顾您二老，如果说您二老以后想女儿，也可以一起接到杭州居住，我们家还有一套空闲的房子，这些我都想好了的。当然我也会尊重你们的意见，一切做到你们满意为止。我爸爸妈妈以后会对待子微像对待自己的女儿一样，你们尽管放心。”
“来，小周啊，叔叔敬你一杯，你说的这一切我们没意见。”徐爸爸举起酒杯和他碰了一下。
“子微，以后啊，要成熟一点，小周啊比你大，但是你不能因为年龄而一直像小孩子一样知道吗，妈妈希望你们以后的婚姻生活幸福美满，两个人经营一个家庭都要付出努力，这些啊你们一定要知道的。”徐妈妈语重心长的说了很多。
饭后，一家人收拾好家里后就出去散步消食，岁月静好。
到了十点左右，徐妈妈日常开始做八段锦，周云深看着新奇，也跟着一起学着做，顺便叫徐子微也在后面跟着。
“你们啊以后也要经常练习八段锦，这是最简单的养生操，经常练习八段锦可以运动筋骨，调理人体脏腑功能，从而增强体质和提高免疫力。而且八段锦能改善体液、调节系统分泌的机能，加强血液循环，对内脏有良好的按摩作用，能纠正肌体异常反应，所以对许多疾病具有预防和康复作用。特别是对一些久治不愈的慢性病，本人的腰椎间盘突出就是通过练习两手托天理三焦得到缓解并消除的，同时也感觉到睡眠、肠胃得到了很好调整。但并不是万能的，包治百病!只是一种辅助的锻炼方式。还有一点就是调整身体状态:八段锦的练习要求静心、呼吸，还要了解每个动作的意义，做的时候需要带入意劲，看着肌肉软绵绵实则刚劲有力、柔和圆滑。对体态也有很好的调整作用，身材变得更加匀称。强调的是，八段锦并不属于武术范畴，并不能达到什么“打通任督二脉，练就绝世武功”的功效，主要是通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，达到强身健体、防病调理的目的。当然，八段锦需要一直坚持做。三天打鱼两天晒网是不会收到很好效果的。你们一天到晚要么就是面对电脑要么就是躺着，真
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