第61章 钢筋男(1/5)
“老师,我现在需要为出道做什么?”唐艺兴奋的问道,脸上是遮掩不住的欣喜。
一方面是终于要实现自己的梦想,成为一名歌手;另一方面是获得一首好歌,就像猎人获得一把好枪,屠夫获得一把好刀,让她对出道增添了很大的信心,甚至有些迫不及待了。
张文迎上学生期待的目光,不假思索的说道:“有关你出道的相关事宜如今已经提上日程,未来一段时间你将会很忙,所以我打算给你上上强度,这几天除了晚上之外,白天也要进行冥想训练,争取在最短的时间内治好你的焦虑症。”
他要让对方以最佳的状态去面对出道,哪怕是在准备阶段也不容有失,以后好为他赚更多的票子。
唐艺听后,神情立马变的认真起来,昂首说道:“谢谢老师,我听你的,我现在就开始训练。”
说完就找了个位置站好,闭上眼睛开始冥想。
最近这两天,她已经对张氏冥想生出一些感悟。
首先是要注意呼吸,呼吸是张氏冥想的根基,通过专注呼吸,帮助身心进入放松状态。
其次是集中注意力,减少杂念,在精神上达到平和状态。
最后就是要正视自己,这是一个挑战自我的过程,也是一个找回真我的过程,只有意识到自己的真实想法,才能找到正确的方向。
她现在已经能够做好第一步,做到第二步,正在努力尝试第三步。
如果让张文知道,他随口编造的张氏冥想竟然会被学生总结出心得体会,不知道会不会原地爆炸。
中午。
张文匆匆赶到食堂,看到还有肘子饭套餐,心里暗暗松了一口气。
在身体透支的情况下,唯有肘子饭才能抚平他空空的胃。
当他美滋滋的端着餐盘寻找位置的时候,却发现今天的餐厅人好多,而且大部分都是男员工。
要知道天禧传媒的男女员工比是1:8,除了男厕所,阴盛阳衰的情况随处可见,现在给他的感觉就是公司全体男员工都在这里吃午饭,平时可不是这样的。
张文转头张望了一阵,虽然没看到空位,但却看到了腿精,对方的身旁正好有一个空位,于是快步走了过去。
“这
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