第28章 （11）情志波动导致虚实之症，及阴阳失衡诱发的危机(3/4)

成，就像是后勤补给线出现了问题，原本应该顺畅运行的气机就会受到影响，变得衰少无力。这样一来，水谷精微的转输和布化就会受到阻碍，导致“上交不能宣发五谷气味，下脘不能布化水谷之精”。这种上下不通、内外不和的状态，正是身体机能失调的表现。

    更糟糕的是，由于胃气得不到正常的疏泄和滋养，就会逐渐郁积生热。这股热气如同夏日午后的热浪一般，不断上熏于胸中，让人感到胸闷、烦躁、内热难耐。这就是岐伯所说的“胃气郁而生热，热气上熏于胸中，因而会出现内热”。

    因此，我们在日常生活中一定要注意劳逸结合，避免过度劳累对脾脏造成的损伤。同时，也要注重饮食调养和情绪管理，以维护脾胃的健康和整体的气机平衡。只有这样，我们才能远离内热等疾病的困扰，享受健康美好的生活。

    黄帝问阳盛则产生外热，是怎样一回事呢？

    岐伯说：人体的生理机能与外界环境、内在脏腑之间存在着错综复杂而又精妙绝伦的联系。关于“如果上焦作不通利，就会使皮肤致密，腠理闭塞汗孔不通，这样胃气就不能发泄越散，而是郁而发热，所以会引发外热”这一论述，我们可以从中医的整体观念和脏腑经络理论来深入解析。

    上焦作为人体阳气的生发之地，其通畅与否直接关系到全身气机的升降出入。当上焦作不通利时，就像是一条河流的上游被堵塞，下游的水流自然会受到影响。在人体中，这种影响就表现为皮肤变得致密、腠理（皮肤表面的微小孔隙）闭塞、汗孔不通等现象。这些变化不仅阻碍了体内邪气的外排，也影响了正气的流通和布散。

    接着，我们来看胃气。胃气在中医理论中占有举足轻重的地位，它不仅是消化吸收的关键力量，也是人体气机升降的枢纽之一。当胃气不能发泄越散时，就像是一股被压抑的力量在体内积聚，时间一长就会郁而化热。这股热气无法及时排出体外，就会在内部形成热邪，引发外热的症状。

    因此，岐伯的这段论述实际上是在告诫我们：保持上焦的通畅对于维护人体的健康至关重要。一旦上焦作不通利，就会引发一系列连锁反应，最终导致外热的产生。为了预防这种情况的发生，我们在日常生活中应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯
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