情绪化，善用零碎时间第章 偶像观念(1/2)

    情绪化

    情绪化是人性弱点中相对致命的一种习惯性性格。它包括愤怒,焦虑,忧郁等其他情绪,却又极容易变换,更替,生活或者工作中我们那些把握不住的让我们内心不安,而情绪化就是一种表现一个人的成长,学习调控情绪是尤其重要的,脾气大者往往自伤身心,虽然有时候会让你看起来很牛气冲天的,但受伤的还是自己,那是内心恐惧而防卫的一种表现,忧虑亦是如此,只是无有暴烈,但潜移默化会影响健康的人格。

    任何一种不恰当的情绪都在迅速变化,替换中,它是一种无理取闹的冲动。这个世间的人与事,实在难以做出精确的考量,我们唯一要做的是,不要轻易被外界及他人的杀伤力击溃,调整好自己的心态,以平衡心,快乐心,生活,工作,专心于已事。

    善用零碎时间

    我们有时候是不是觉得自己的时间不可多用上班太忙没有时间学习上班太忙,没时间做自己喜欢的事工作太忙,没有时间联系和问候亲人朋友或许是如此,或许不是更多的时候是我们不善利用零碎的时间,一而再,再而三地给自己堆积这样或是那样的烦恼,不是时间对待我们不公平,而是我们不善把握让它一点一滴地流逝而去。

    下班了是不是又要洗澡又要洗衣服的你可以一边洗衣服一边洗澡又一边洗脸诸如此类的小事情很多一天24小时，再忙也有五、六个小时供你好好地利用善于用零碎时间生活,工作,会为自己节省去更多不需要的劳累。

    偶像观念

    现在的年轻一族诸多的是活在偶像的 世界里，甚或是像癔病的一样迷恋着自己的偶像,还有过度的说为了偶像生,为了偶像死所谓的偶像也只是那些炫丽外表的男女明星有的则是模仿他们心中的明星的品性行为,好的暂且不说,像吸毒赌博、自残等叉b行为也会腾空而出

    另一种观念来说,偶像可以做为精神力量的一种支柱,亦或者只是人云亦云的表现,追潮跟风的一种迷惑或许那个明星,偶像本来不是你所学习所喜欢的人,只是见到很多人去喜欢自己也去喜欢,甚学习他,或者在他的身上有你学习的地方,他(她)可以成为你的榜样,如果不择其优劣盲目追捧,后果可想,全由自身承担。

    所谓的明星效应本身并不存
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