第016章 第一晚效应(3/3)

一长型圆桌,圆桌旁则是一个书架,上面摆放着各种不同的桌游与剧本。

    观察室内!

    【我和墨钰真的是一模一样,在家里面我天天睡到中午或者下午二点才起,去学校我天天五点半起床】

    【我也一样,在家里面一觉睡到天黑,出去旅游,住酒店却完全睡不着,好不容易睡着了却没睡几个小时就醒来】

    【我现在就在外面,睡不着才打开抖音看恋综的】

    【休息室和娱乐室里面的书我都没看清名字】

    【墨钰真是只是逛,还是那种一逛就走的那种】

    邵阳也是对着长空与江影老师提问疑惑道:“长空老师,江影老师,墨钰和江南的话,还有直播间的弹幕你们也看见了,觉得这是什么反应?”

    长空率先开口说道:“这就要提起一种‘认床’的睡眠障碍。”

    “所谓的认床,是指当人们从自己长时间使用的一张床转移到另一张新的床上时,他们可能会经历心理上的不适应。”

    “床的存在可能会对个体的睡眠品质产生不良影响,有时甚至可能引发睡眠问题。”

    “许多人认为,熟悉床只是日常习惯的问题。”

    “然而,一些相关的专家持有这样的观点:人们之所以会出现认床现象,实际上是因为他们自身存在某种程度的睡眠障碍。”

    “当这种现象出现在不熟悉的环境中,比如第一晚就会遇到入睡困难或睡眠质量下降的情况,这种现象通常被称为第一晚效应。”

    “当熟悉这个环境之后,有了安全感之后,这个第一晚效应自然会消失不见。”

    江影点点头,很是赞同长空的话,然后补充道:“长空老师说的很好,那么我给长空老师补充一些。”

    “要是你是很认床的那种,那么就随身携带熟悉的物品,那么到达陌生地方会给你一种安全感。”

    “难怪我昨天晚上睡的不好,都是这第一晚的原因。”

    正在趴在枕头上睡觉的墨白突然抬头说道,说完之后又趴下睡觉。

    而一旁的锦瑟则是小脸一红,但也没有拆穿墨白的话。

人气小说推荐

换亲嫁给老皇帝,我却攀上太子爷
换亲嫁给老皇帝,我却攀上太子爷
嫡姐为了让妹妹代替入宫,直接爬上妹夫床!只因进宫只有一条路,死。不料宓善也是重生的,一出手就将皇帝老儿和他儿子一并收服。成就了流水的皇朝,铁打的皇后!后宫争斗,她不放在眼里,帝君宠爱,无非过眼云烟。女人要掌握的是权利,是活下去!闲来无事在后宫养蛊虫,种百草,日子过得有滋有味……李长虞:“你和我都是虚伪至极的人,我信不过你,你也信不过我。这颗毒药是我新研制的,你尝尝。”宓善:“正巧,你刚才也吸入了我新研制的毒香,一日找不到女人解毒,便会爆体而亡,除非,你求我……”李长虞却不疾不徐:“求?何须求,眼前不是有现成的。”“放肆!我是你母妃…你敢…???!!”
风住尘香
封神之我是玉石琵琶精
封神之我是玉石琵琶精
关于封神之我是玉石琵琶精:前世只是一个普普通通打工人,猝死于惨无人道的九九六。一朝魂穿,来到这个圣人争锋,仙妖遍布的大商朝,却没想到还是没有拜托给人打工的命运——女娲娘娘的打工仔,轩辕坟三妖里的玉石琵琶精。好消息是:这辈子是妖,绝对不会猝死。坏消息是:完不完成女娲娘娘的任务,到最后他可能都得死!坏成汤社稷易,从姜子牙手底下活命可难!“咦?这位妲己小姐,我看你骨骼惊奇,有没有兴趣跟我一起造反做个女帝?”妲己:?这是一个小妖怪在神仙打架的时代里,耍心机,用手段,挣扎求存的故事。
虾仁肉包子
你要完美人生,我离开你又后悔了
你要完美人生,我离开你又后悔了
关于你要完美人生,我离开你又后悔了:++得知白月光徐杰离婚后,丁攸若沉寂的心再次活跃起来。当她丢下与自己相恋了五年的男友夏夜,而与白月光出去旅行了三个多月回来后的晚上,夏夜直接提出了分手。早已习惯了夏夜对自己的好,因而肆意挥霍男友对自己的爱的丁攸若,一开始只当是气话。可随着分开的时间越来越长,她开始慌了。“我只是想要弥补以前的遗憾,你作为我的男朋友,不应该理解我支持我吗?”听到这话,夏夜淡淡一笑。“抱歉,我不是龟男。”
燃烧的翼
重生之大佬人设又崩了
重生之大佬人设又崩了
关于重生之大佬人设又崩了:●京城邵家太子爷邵凌轩有个骇世惊俗的传闻……传言曾说,邵凌轩是个十恶不赦的混账恶魔,内心阴暗,多重人格,喜欢把正常人折磨的半死不活。还有传言说,邵凌轩患了不治之症,总是捂着胸口,疑似肺癌晚期!就连医生都说没几天可活的了。。。●于是在某天夜里
啵一口甜奶
亿万哥布林,碾压高武很合理吧?
亿万哥布林,碾压高武很合理吧?
【高武马踏天下杀伐果断先死再说】 全民觉醒,武道昌盛,苏命却觉醒最弱哥布林族长职业。 关键时刻系统到来:【1秒1哥布林】 班花:苏命,你的职业太过弱小,只会拖累我们,应该为了班级牺牲自己…… “先滚下台再说!” 同学质问:苏命,你在干什么!没了她,我们如何对抗一班?! “一群废物有何资格质问我!” 苏命身后八百哥布林齐齐踏出,声震四野! 校方刁难:霸凌同学,不尊师长,再不道歉,你别想呆在我一高,没
百里
农女成后
农女成后
大妞因家贫被卖到魏家当童养媳,却因不孕遭魏家虐待。她偶然得知不孕可能与男方有关,于是计划与村里的傻子亲近以求怀孕。傻子心地善良,救过大妞,两人在相处中逐渐产生了感情。大妞怀孕后被魏家接回,但魏家因怀疑胎儿性别继续虐待她。魏家婆婆李桂芝与二赖子勾结,导致魏家堕落,最终家破人亡。傻子带娘回宫又卷入夺嫡之争,大妞被二皇子接入皇宫,生下儿子后被太子一党迫害。她多次逃离皇宫,最终找到二皇子。二皇子回宫后,平定叛乱,救出母妃,登上帝位,大妞感觉自己不配当帝后。傻子:“大妞,过来,让朕再感受一下被强迫的感觉。”
认真
亮剑:氪金抗战,专治火力不足!
亮剑:氪金抗战,专治火力不足!
关于亮剑:氪金抗战,专治火力不足!:我叫郭承渊,我现在正在玩一款名叫的氪金游戏。我本来只想随便玩玩,但是“首充6元送M2迫击炮1,60炮弹10?”有点意思!为了游戏体验,我稍微氪了一点点,就亿点点。看着游戏里独立团装备越来越好,战报越来越辉煌,这种“云养”的感觉,真不赖!我叫李云龙,1939年,俺刚刚接手新一团,缺枪少炮,兵都是新疙瘩,他娘的穷得快揭不开锅了!正愁怎么打开局面,一个自称爱国华侨的人找上了门。上来就送枪送炮送弹药,要啥给啥!三八大概、捷克式机枪、M2重机枪,迫击炮、山炮……甚至还有闻所未闻的火箭炮?后来,卡车、装甲车、坦克、飞机……弟兄们都说,郭先生是天降神人,是咱独立团的大救星!只是…这郭先生到底什么来头?他送来的东西,怎么越来越离谱了?!直到那天,我奉命去办一件绝密任务,竟然在一个完全陌生、繁华得不像话的地方,看到了那位郭先生手里还拿着我送他的那把勃朗宁。
泥头车前的小明同学
官道青云路
官道青云路
且看小人物如何翻身!
笔龙胆