第21章,艾老师复诊(1/3)
恰好今天周六,那太阳可真是璀璨无比,天气好得让人心里那叫一个畅快淋漓。大清早的,太阳刚刚崭露头角,那天空就宛如一幅绚丽多彩的画卷,那贼拉好看的彩霞迫不及待地就露了出来。这美丽的景致啊,能让人痴迷得如痴如醉,仿佛深陷其中难以自拔。
在那宁静的乡镇子里,清新的空气“呼”地一下就扑到脸上了,感觉能将心灵都洗涤得干干净净、一尘不染。每吸一口都带着大自然那沁人心脾的香味,让人觉着格外清爽宜人、舒畅无比,就如同置身于一个天然的大氧吧之中。
吴才这人呀,生活可有规律了,每天清晨五点半,必定能准时起身。简单洗漱完毕后,就开启他每日必做的事儿:在那乡间小道上悠然慢跑,顺便练练内功。
这样的晨练已然成为他生活中的一部分,他尽情享受着运动带来的快乐与健康。在这个静谧的大清早,他与大自然浑然一体,感受着大地的气息和生命跃动的韵律。
今儿个也不例外,天色还昏暗着呢,吴才就来到那熟悉的小道上了。他深吸一口气,再缓缓呼出,开始调整自己的呼吸节奏。他每呼吸一次呀,就得稳稳当当地向前迈八步,那脚步踩得那叫一个精准无误。
“呼……吸……呼……吸……”吴才在那轻声呢喃着节奏,一步一步就欢快地跑了起来。他这呼吸越来越平稳顺畅,与那脚步配合得越来越天衣无缝。每次吸气的时候,他都使劲把那清新空气吸纳进肚子里,感觉那股甘甜的气息将胸膛都填得满满当当;每次呼气的时候,他就把身体里的浊气都尽数排出,让自己的身体好好地净化一番。
随着呼吸越来越深沉,吴才那肚子也跟着呼吸的节奏一起起伏。他吸气的时候,那肚子能鼓得仿佛要将全世界的清新空气都囊括其中;呼气的时候,那肚子又能缩得好似要凹到胸腔里去。这种神奇的呼吸法让他感受到身体的力量与活力,也让他的内功修炼更上一层楼。
吴才在完成这艰难无比的练功后,就开启他那充满活力且有条不紊的一天啦。他先是以一种极其专注、细致的态度将脸洗得干干净净、清清爽爽,如同进行一场庄重的仪式。接着呢,他美滋滋地享用了一顿丰盛至极的早餐,那滋味儿,让人都陶醉其中不能自已。
后来,时针指
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