第118章 林蝉的负罪感(2/4)

养老也不错的想法。

    不过下一刻就将这个不靠谱的想法抛出了脑海。

    特么的,按照这具身体来算,我今年才十八岁,养个屁的老。

    “我看看你现在的基础怎么样了。”

    林蝉觉得这么虚度光阴还不如找点事做,既然自己男人难道没有将她往卧室拖的念头,刚好借这个机会教他一些其他的东西。

    陈旭点头,虽然现在连接触武学都谈不上,但基础的重要性他还是有些了解的。

    何况他的确受益良多,马步站好后,那种脚踏实地的感觉非常好。

    平时行走之间也没有了那种虚浮的感觉。

    看起来精气神都非常的饱满。

    林蝉看着马步站得如同一个刻苦锻炼了几年一般的陈旭,心里非常惊讶。

    要不是陈旭当初的基础马步就是她教的,搞不好她还真以为这家伙已经锻炼了很长时间了。

    见林蝉不说话,陈旭忍不住了。

    “话说,我现在可以练套路了吗?”

    林蝉摇头。

    “还不行,马步属于桩功,站稳马步,锻炼的是腿部力量和稳定性,虽然你现在练得还不错,但基础包括了力量、柔韧、耐力、平衡和协调性等等。”

    陈旭脸色一苦,果然,就知道没这么简单。

    “那行吧,下一步干嘛?”

    “既然你站稳了马步桩,那接下来就是弓步桩,站稳弓步,锻炼下肢力量的同时还能锻炼身体平衡能力。”

    “所以我需要练好了弓步才能练套路?”

    “不是,弓步练好了就可以练虚步桩了,通过不同的步型练习,来培养根基稳固与气息调控。如果是别人,最少三年起步才能有所成就,但按照你的进度,我估计半年应该就差不多了。”

    陈旭脸都黑了,这可跟他想象中的不一样。

    他还想等傻柱出来的时候比划一下拳脚来着,看现在这个架势,估计那会他也就身体会强不少,指望来一套三皇炮捶将傻柱打趴下估计是不太可能了。

    似乎看出了陈旭的郁闷,林蝉无奈的摇头。

    习武哪有那么简单,像她自己已经是天赋非常高的那一类人了。

    即便
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