第62章 先举200公斤热热身！(2/4)
“要么就使劲的增重，把自己的体重和力量都堆上去。”
说到这个刘鼎又看向了李星辰的体型，然后就头疼了。
一般要减肥，那肯定是先减脂肪，如果期间不增肌的话，肌肉也会萎缩很多，会让整个人看起来非常瘦。
但要是增肌的话，因为肌肉的密度比脂肪的密度大，所以增肌之后体重反而会上涨。
问题是李星辰的体型一看就是那种脂肪少的，要减重肯定就连带着肌肉一块减了。
大概率会减成“细狗”。
“细狗”这称呼一听就知道力量不行。
刘鼎把李星辰拉过来可不是为他减肥的，而是要让他参加举重比赛！
那就只能增重了。
增重增肌增力量！
必须要变得非常强而有力！
刘鼎计算了一大堆东西，然后对李星辰说道：“来吧，先看看你的力量怎么样，你……对了，你知道举重技巧吗？”
“在网上看过一些资料，但是理解的不算深，要不刘哥再讲一下？”
“没问题，走！”
健身馆里有不少人举杠铃，不过有的只是举杠铃杆，有的加了片，他们见刘鼎教练带着李星辰过来，都好奇的观瞧。
要知道刘鼎教练的费用可是很贵的。
一般就是富哥或需要专业指导的人才找刘教练。
而李星辰就符合富哥的形象，只不过是穿衣低调，身高、颜值和气质很出众的状态，戴着眼镜还有一股文学气质。
再看刘教练拿着一根20公斤的杠铃杆从零开始教，他们就更确定了。
但是很快他们就发现了不对劲。
他们发现这位眼镜富哥学的非常快，刘教练只是做了做示范，又讲了讲要点，富哥立刻就学会了，并且做的非常标准。
“戴眼镜的就是不一样啊，学东西就是快！”
“你这是偏见，好像戴眼镜就是好学生似的。”
“哈哈，我还戴眼镜呢，可惜我是学渣。”
“或许这位富哥之前学过吧，刚才只是在复习。”
“有可能。”
“我怎么感觉这富哥有点眼熟啊，好像在哪见过
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>
