第29章 瘦身食谱(2/4)

   “瘦了瘦了,我瘦了!”后院传来萧玄烨疯狂呼喊,恨不得昭告天下。

    灵风有点怀疑称有问题,上去称了称,很准,没有误差。再看主子,居然真的瘦了。

    瘦了整整十斤,相比较二百多斤的身材不算什么,但别忘了,萧玄烨吃瘦身食谱不过一周。

    一周瘦了十斤,这是什么概念?半年过后,瘦的岂非只剩骨灰盒!

    阿鱼姑娘果然神奇,做出的菜不但美味,还能变瘦。

    灵风好奇的很,拉着阿鱼悄悄问道:“我看公子从未饿过肚子,每日大鱼大肉,为何还能瘦身?”

    阿鱼也很惊奇,瘦身食谱是系统奖励她的,从未试过。

    乡下人想吃饱都难,身上有肉,更是福气象征,哪舍得减下来。

    萧玄烨算是她第一个瘦身食客。

    最初看到食谱,阿鱼也有怀疑,整日吃肉能瘦?开玩笑吧。

    秉承着对小七信任,阿鱼才敢尝试。

    食谱清楚写着,多吃牛肉和大虾瘦的最快。

    要是一日三餐只吃牛肉,一月瘦三十斤不是问题。

    但这么吃会破坏身体,若非极端情况不建议使用。

    另外少吃糖油味重食物,比如烤鱼就不建议吃。

    主食换成粗粮,精米细面少吃,食谱上说这两种食物升糖快。

    阿鱼不懂什么叫升糖,不过吃白面馒头时,确实感觉甜丝丝的。

    再一想,怪不得乡下人瘦,他们整日吃黍米和豆类,这些都是食谱上说的粗粮。

    除了这些,还要营养均衡,蔬菜不能少吃。

    阿鱼按照食谱严格执行,在她手中,普通豆芽都做的美味无比。萧玄烨吃的满足,每天都很期待。

    要不是有外人在,阿鱼忍不住高呼“系统真棒”!

    沉寂许久的系统突然出声。

    【嘀,隐藏任务完成,利用特殊食谱完成食客心愿,美味值+100,奖励身临其境符一张,望宿主再接再厉。】

    身临其境符?阿鱼挠头不解,也不知这个符咒有什么用。

    -

    萧玄烨是个大嘴巴,就像开屏孔雀,四处宣传吃了炊烟记的菜能变瘦,消息传出,满京城沸
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