17章八段锦(1/3)

    我是李建国,曾经在战场上冲锋陷阵的战神。如今,我决定学习八段锦,开启一段别样的身心修炼之旅。

    一天清晨,我来到公园,看到一群人正在悠然自得地练习八段锦。

    “这看起来挺有意思的。”我自言自语道。

    这时,一位老者走过来,微笑着问我:“年轻人,对八段锦感兴趣?”

    我点了点头:“大爷,我想试试。”

    老者热情地说:“那好啊,跟着我们一起练。”

    我站在队伍的最后面,跟着大家的动作开始比划起来。

    “双手托天理三焦,这动作要舒展……”老者一边做一边指导我。

    “大爷,我这动作是不是不太标准?”我有些不好意思地问。

    “别急,慢慢来,多练几次就好了。”老者鼓励道。

    练了一会儿,我感觉有些吃力。

    “这看着简单,做起来还真不容易。”我喘着气说。

    旁边的一位大姐笑着说:“刚开始都这样,坚持下去就会有收获。”

    “嗯,我会努力的。”我坚定地回答。

    几天后,我又来到公园。

    “哟,小伙子,又来了。”老者看到我,亲切地打招呼。

    “大爷,我想好好学学。”我说道。

    “行,那咱们从第一节重新开始。”老者耐心地示范着。

    “左右开弓似射雕,注意眼神和手势的配合……”

    我认真地听着老者的讲解,努力调整自己的动作。

    “不错不错,有进步。”老者夸赞道。

    “都是您教得好。”我感激地说。

    练习的过程中,我和周围的人也渐渐熟悉起来。

    “李建国,你的姿势比上次好多了。”一位大哥说道。

    “还得向你们多学习。”我谦虚地回答。

    有一次,我不小心做错了一个动作。

    “没关系,重新来,动作要连贯。”老者提醒我。

    “好的,我记住了。”我赶紧调整。

    随着时间的推移,我对八段锦越来越着迷。

    一天,我遇到了一位年轻人。

    “这八段锦
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