第9章 集训(五)(4/6)
,所以李大生跑的速度并不是很快,十公里对他来说不是很难,但是对于一群不经常跑步的大学生来说,就是一次很大的挑战!所以越往后队伍就拉的越开,哪怕后面有董小天在监督也一样。
当李大生察觉队伍的状况后,一群人的队伍已经拉的很长、很长了。队伍里落在最后的依然是体能差的,身体胖的人,就比如胖子张晓彬。
林华强和吴迪担心胖子跑不动,坚持不下去,主动降慢速度跟胖子一个频率慢跑,对他进行精神上的鼓舞。不过也有一些人是为了保持体能选择跟在后面。
时间很快就过去了一个小时,十公里无负重拉练也快接近尾声了,有计划的人才是最终赢家,一开始选择保持体能跟在后面的人反倒是最快跑完十公里的。
当跑该垫尾的人依然是最后垫尾的,此时的胖子正被林华强和吴迪架着双手进行最后冲刺,他的大腿肌肉早在六分钟前抽搐了,没有抽筋说明他的身体还是很给力的,但是就这状态别说小跑了就是走路都费劲,在不抛弃不放弃的信念下,林华强和吴迪最终还是将胖子架到了终点,两人的手一放胖子就直接瘫在地上大口喘气。
“所有人!原地休息十五分钟!”
等看到所有人都跑完十公里后插着腰呼吸的李大生发话了,然后就和董小天找个地方休息去了。
在得到原地休息的口令后,林华强和吴迪干脆也不硬撑了,靠在胖子边上同样不顾形象的一屁股坐在地上不说话只顾着大口呼吸,调整自己的心跳速度。
“十五分钟时间到!全体集合!”
休息时间总是过去的特别快!感觉身体还没适应过来时间就到了,随着李大生的集合口令一响,所有人不得不拖着疲惫的身体用双手撑地板起来排队集合。
等队伍集合完毕后,李大生站在前面讲话,而董小天则是背着起双手站在背后安静的看着所有人。
“全体都有!集合!”
“立正!稍息!”
“刚才我记了一下时间,你们当中跑的最快的是五十八分二十四秒,最差的是一小时十分钟,你们觉得你们的成绩怎么样?有什么感想的同学请站出来说话。
话音刚落一会儿,最先跑完十公里拉练的同学就站出来说话了
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