第二十五章 日常训练(2/4)


    不过近些年国内目前也在不断学习国外先进的经验,一切也都在往好的方向发展!

    又是一天技术训练,众人练了一会,刘教练组织队员从后勤搬来了起跑器,安在跑道上,检验一下最近的训练效果看看。

    先跑个100米测一测,你们几个赶紧热身。

    “好!”

    “一看要测成绩,众人一阵雀跃。”

    热身完毕后,都自觉站到起跑器前准备好,等待发令。

    “预备”

    “跑!”

    李枫依旧是起跑领先,前半场压制力十足,还好吴江平他们早已习惯。

    很快几人冲过终点。

    状态不错都不错,李枫10秒55,刘教练看着秒表满意的说道。

    李枫还没用全力,已比之前全力跑出的成绩要快了,这是个好现象。

    吴江平11秒36

    王刚11秒38

    两人也都能稳定跑出二级运动员标准,不错不错。

    休息一会,再测个200米看看。刘教练对着几人说道。

    “枫哥,等会你可别放松警惕,小心了我追上你。”吴江平半开玩笑的说道。

    “哈哈,我现在不打击你,你等会看我起跑,你能跟上算你赢!李枫自信的说道。

    王刚看着两变态对话,心下直叹息,遥想前两年,我都是妥妥的第一,没想到高三了,却晚节不保!

    休息完毕后,几人都站在起跑器前,舒展身体,等待开始。

    “各就位,预备”

    “跑!”

    喊口令的队员,右手往下一挥,几人瞬间起步。

    李枫依旧是领先!

    虽然没有人加油,但几人也跑得十分卖力。

    五十米时,李枫已拉开距离,吴江平见状也是奋起直追!

    李枫弯道结束第一个进入直道,身后的众人也是紧追不舍。

    进入直道速度开始下滑,前面已消耗了大部分力量,但200米拼得就是后半程,咬牙顶住。

    李枫速度不减,冲向终点!

    又是第一!

    “滴、滴滴!”

    刘爱国及时按下
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