第14章 拉伸(2/3)
好像是因为频繁的见面，日益亲密的交流，逐渐让两人不知不觉地走在了一起。
回想起来，张奕尘甚至连求婚都没能好好做过。婚礼也是趁着过年，匆匆忙忙地办了。
“……唉，我当时到底有多糟糕啊。”
面对着需要弥补的过去，张奕尘心中五味杂陈，不禁轻叹。
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洗去了赛场上的汗水与疲劳，张奕尘在体育馆里做了基本的拉伸。
尽管教练说当天可以早些回去休息，但张奕尘仍坚持去学校的健身房进行进一步的拉伸恢复训练。
很多的业余打球人士，拥有健康的膝盖和脚踝时，往往会忽视运动后的收尾训练。
原因很简单，因为不痛嘛。
但如果不重视，身体迟早会出问题。
等到经历过伤痛和手术之后，很多东西将不可逆转，后悔莫及。
只能是先见之明的预防，才能保持身体的健康，能长久地维持运动生涯。
“跟他们说了也听不进去，真是些蠢货。”
张奕尘对那些不重视赛后恢复训练的年轻队员们暗自摇头。
“尘哥你说什么？我没听清。”
然而，今天却有一个例外——李文斌，
这位平日里最偷懒的年轻人，竟跟随他到了健身房。
“真是稀奇啊？平时最偷懒的人居然来做恢复训练？”张奕尘略带戏谑地说道。
“我只是想和尘哥再多聊聊。”李文斌耸耸肩，一脸轻松。
因为是晚上，健身房里人满为患，两人便携带瑜伽垫和泡沫滚轴回到了相对空旷的体育馆。
“我们的射手王，今天怎么了？” 张奕尘调侃道。
“射手王不是尘哥你吗？今天投了四个，四个全中。” 李文斌反驳道。
“你不是投中了六个吗？比我还多，还这么谦虚。”
“问题是我一共投了十六个才中六个……”
他们在体育馆里摊开瑜伽垫，开始运用泡沫滚轴放松身体，
李文斌明显是没怎么做过恢复训练，处处都模仿张奕尘，
于是张奕尘故意使用了一些难度超高的拉伸动
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