第76章 极限之下的突破(1/4)

    林毅和格策跟着罗伯托来到了球场旁边的一处空地。

    罗伯托转头看着面前的两人，笑着说道：“首先，让我来测试一下你们的身体情况。”

    听到罗伯托的话，格策一脸果然如此的表情，脸色很是不好看。

    而林毅并没有什么感觉。

    他甚至有些不明白，为什么格策会一副死了爹娘的表情。

    “来，接下来听我的指令做动作。来，先做个平板支撑。”

    罗伯托吩咐道。

    林毅立刻按照罗伯托的要求，俯下身去，两只胳膊肘撑地，做了一个标准的平板支撑动作。

    而格策也是无奈的俯下身，做起了同样的动作。

    “很好，保持住，在我说停止之前，一直保持住。”

    罗伯托说完，便双臂抱在胸前，饶有兴趣的开始闭目养神起来。

    平板支撑做为一种锻炼核心力量的最常用动作，一直被广大的运动员，健身爱好者所推崇。

    这个动作很简单，但是锻炼效果确实不错。

    基本只要是经常锻炼的人，都会用到这个动作。

    所以这个动作对于林毅他们这种专业运动员来说，简直简单的不能再简单了。

    林毅没想到对方竟然会是让自己就做这个动作。

    这让他不禁很是有些奇怪。

    不过既然对方让自己做，那就做呗。

    一开始，两个人的表情都很轻松。

    但是随着时间的推移，林毅开始渐渐感到了吃力。

    两只支撑的手臂开始发酸。

    腰部也开始慢慢有了松动。

    “保持住！不要晃动身体！”

    这个时候，罗伯托的声音响起。

    两个人只能奋起余勇，继续苦苦坚持。

    “五分钟！坚持住！”

    听到罗伯托的报时，林毅内心一阵抽搐。

    他以为已经过去至少有七八分钟了，没想到只过去了五分钟。

    按照这个趋势发展下去，自己可能连十分钟都坚持不住。

    不过此时的他还有力气，还能继续坚持。

    现在他只希望罗伯托能够在自己耗尽力气之前
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