第460章 水户洋平的特殊训练(3/4)
运球朝着那块石头那边过去,而且根据训练计划安排,运球过程当中,他需要不停的用上一些特殊的运球方式。
三井禅这时候也不停的对着水户洋平说着他运球方式上的一些不好的地方,并且不停的提醒着对方需要如何进行修改。
在三井禅的提醒帮助下,水户洋平的运球也渐渐的变得稳定起来,可是这会海浪却突然扑过来,将水户洋平手中的篮球给拍了出去。
此时三井禅说道:“洋平,你要注意观察海浪,还有时刻调整你自己的运球节奏。”听到三井禅的话,水户洋平也认真的点点头。
并且拿着篮球重新回到了三井禅的身边,又从开始运球朝着石头边跑去,不过这会正是海浪奔腾的时候,水户洋平有好几次都差点被海浪给扑倒在地上。
但他还是努力将自己的身型给控制住,然后绕过石头之后,又带着篮球回到了三井禅的身旁,此时三井禅对着水户洋平说道:“下面根据我的提示运球,我说用什么动作,你就用什么动作。”
水户洋平极为认真的点点头,然后开始在原地运起球来,而三井禅也开始给水户洋平说着要用到什么样的运球动作。
三井禅这会看到水户洋平每次运球都会有着一个停顿的时候,脸上也露出一丝不满,并且对着水户洋平喊道:“洋平,认真起来,不要老是有停顿!”
此时水户洋平没有回答,只是冷静的运这篮球,三井禅这时候看到水户洋平的运球越来越稳定,也终于露出一丝笑容。
等到水户洋平在三井禅的指挥下运球回到三井禅身旁之后,他的额头上已经堆满了汗水,这时候三井禅对着水户洋平说道:“你很厉害,调整的能力很强。”
听到三井禅的夸奖,水户洋平只是回答道:“还差得远!”然后三井禅也点点头,继续说道:“那么开始下一个训练吧,过去和赤木队长一起吧!”
说着三井禅也从海水里面走出来,随后两人来到赤木刚宪身边的时候,赤木刚宪正在篮下练习着争夺篮板的能力,这时候三井禅朝着赤木刚宪打了个招呼。
然后对着赤木刚宪说了一下接下来的训练计划后,三井禅提醒着拿着篮球的水户洋平说道:“传球力度不要太大,一定要适度,要让赤木队长能够拿球
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