第114章 归途(3/5)
在球队首发五虎当中,三井禅不上场的情况,橘木道在内线其实做不到多少的牵制能力,虽然有一手小投篮,可是并不稳定,且投篮范围甚至还比不过最初的火神大我,所以橘木道看到自己的训练计划时,都有些愣住。
至于其他四人的训练计划,上面对于每个弱项的分析都被三井禅给说的一清二楚,没有丝毫的遗漏,最先看完训练计划的是空木慎鸣和闲院枫,因为两人已经是最后一年的时间,所以他们的训练计划只是进行强化训练并没有多少复杂的东西。
但是其他三人都是高一生,所以他们手中的训练计划是最多的,不论是从基础到后续的东西,三井禅都通过模拟系统进行了一定量的预测,再加上有着富士爱琉提供的实时资料,三井禅给出的训练计划几乎算是完美无缺。
看着众人都在认真的看着自己的训练计划,三井禅也没有过多的打扰他们,只是默默的拿起一旁的一个网球和橄榄球去到了一个空闲的球场进行训练,这会他正一手运着橄榄球,一手开始抛接网球。
在三井禅开始训练没多久,空木慎鸣和闲院枫都开始进行起了自己的训练,最后参加进训练的则是橘木道,可是橘木道刚想拿着球开始训练的时候,却被三井禅给阻止下来,只见三井禅放下手中的两个球。
他走到橘木道的身边,对着橘木道说道:“你先看我的动作,然后再开始进行训练。我给你演示一下你的这些具体训练。”说完三井禅拿起一旁的篮球开始进行了之前火神大我进行过的投篮训练。
不过这次橘木道的训练更狠,一天至少要投五千次球,不管是什么位置,投进才算一个球,没投进不计入次数。但最先开始的距离是在篮下,所以这部分的投篮三井禅并不准备进行演示。
他直接从罚球线位置开始给橘木道讲解着基础的投篮动作,和火神大我不同,火神大我有时候还是会在中距离进行投篮,可是橘木道基本都是在篮下活动,所以他的投篮动作并不是很标准,甚至可以说很随意。
所以三井禅现在首先要做的就是纠正橘木道的投篮姿势,也许他自己的投篮动作并不适合橘木道,可是那几乎趋近于最标准的投篮动作无疑是教科书。在三井禅进行着投篮演示的时候,橘木道也拿着一个球开始进行基础
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