第38章 表达性艺术疗法(5/10)

言语所压抑的情感经验，处理当事人情绪上的困扰，帮助当事人对自己有更深刻的对不同刺激的正确反应，重新接纳和整合外界刺激，达到心理咨询的目的。

    特色一：探索未知、跨越媒介的新语言

    区别于一般谈话性治疗方法，表达性艺术治疗拥有非语言\/超语言的力量。

    在心理治疗过程中，大概是一位心理咨询师和一位来访者相对而坐，进行着语言的沟通交流。

    但表达艺术治疗，则他们之间没有过多的言语交流，而是通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式来表达内心的情感和想法。

    来访者拿起画笔，在纸上随意地涂抹着，色彩斑斓的线条和形状逐渐浮现出来。心理咨询师静静地坐在一旁，观察着来访者的每一个动作和表情，试图从中读懂他的内心世界。

    随着时间的推移，来访者的画作越来越丰富，他的情绪也逐渐得到了释放。他开始讲述自己的故事，那些曾经被深埋在心底的痛苦和困惑，在艺术的表达中找到了出口。

    表达性艺术治疗的力量就在于此。它超越了语言的限制，让人们能够用更加直观和深刻的方式来表达自己的情感和体验。通过艺术创作，人们可以释放内心的压力，探索自己的潜意识，找到解决问题的方法。

    与一般谈话性治疗方法不同，表达性艺术治疗更加注重个体的主观体验和创造性表达。它不需要来访者具备专业的艺术技能，只需要他们愿意用艺术的方式来表达自己。在这个过程中，心理咨询师会给予来访者充分的支持和引导，帮助他们更好地理解自己的内心世界。

    总之，表达性艺术治疗是一种非常有效的心理治疗方法，它能够帮助人们更好地应对生活中的挑战和困难，提升心理健康水平。来访者的动作、艺术作品、写作、声音等都能成为发现、体验和接受自体（ego）未知部分的有效媒介，链接来访与咨询师的新语言，为深入向内探索提供了线索，帮助来访自我认知得到发展。

    特色二：兼容多种表达性艺术方式

    这种疗法有别于一般的艺术性治疗，它具有强大的包容性，可以涵盖各种艺术表现形式，例如视觉艺术、音乐、舞蹈以及戏剧等等。其独特之处在于，它积极倡导来访者通过各种艺术创作
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