第127章 他为自己的进步感到高兴(1/3)

    何雨柱接受了教练的指导，花了大量时间在蹦床和海豚式拉伸上。他希望通过强化身体的柔韧性和力量，为前空翻做好充分准备。

    随着训练的进行，何雨柱逐渐感受到前空翻的难度和挑战。他每天都会多次进行尝试，摸索出适合自己的动作节奏。他不断纠正自己的动作，反复调整每个细节。

    一天，他成功完成了一次完美的前空翻。教练鼓励他说：“很好，何雨柱，你已经迈出了第一步。接下来，我们可以尝试在地面上进行前空翻，然后逐渐进入高空。”

    何雨柱充满了期待，他知道前空翻是他体操生涯的一个新里程碑。他决定在接下来的训练中继续努力，尽快将前空翻技术掌握得更加娴熟。

    在比赛临近的前夜，何雨柱感到内心的紧张和兴奋。他知道一个好的睡眠对于状态的保持至关重要。他决定通过一个良好的睡眠来保持体力和注意力。

    他打开窗户，感受到微凉的晚风。看着窗外明亮的星空，他放松下来，开始做深呼吸练习。他告诉自己要平静下来，将所有杂念排除，只专注于明天的比赛。

    渐渐地，他感到身体的放松，他躺到床上，舒展了一下筋骨。他回想起自己这段时间来的努力和付出，他感到自豪和满足。

    他关上了灯，闭上了眼睛。他想象自己在赛场上展现出完美的动作，观众们的欢呼声响彻耳畔。这种想象让他感到更加兴奋。

    渐渐地，他进入了梦乡。他梦到了自己飘然在空中，完成了惊艳的动作，他觉得自己轻盈而自由。这个梦让他感到充满了信心和动力。

    比赛日的早晨，何雨柱早早地起床。他感到自己充满了能量和决心。在早餐桌上，他和父母还有教练一起享受简单而温馨的一餐。

    父母看着他，母亲温柔地说：“何雨柱，无论比赛结果如何，我们都为你感到骄傲。你已经做到了最好，无论如何，都是我们的冠军。”

    何雨柱感激地点了点头，他知道家人一直在支持他，他希望能为他们带来骄傲。他的父母和教练都鼓励他，让他充满了信心。

    比赛场馆里，何雨柱感受到了赛场的紧张气氛。但他不再感到紧张，他已经做好了准备。他在后台做了一些热身运动，然后穿上了比赛服，准备
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>