解读《心流》(3/13)

流的体验，你再比如说吧，我们有没有说写作业，或者是你再算一个题特别的难，但是你在算题的过程当中你没有丝毫的痛苦，你也没有丝毫的烦恼，你就想的怎么样把这道难题攻克，然后苦思冥想，然后就聚精会神的在做这道题，终于在过了一段时间之后，这道题解开了，然后特别的有成就感，这一刻的感觉特别的爽，这种感觉就是什么就是心流，你能够跟那件事合一，然后你还能把控这件事，然后突然爆发出的一种感觉，就是心流的感觉，那在反过来说，这个如果你内心是有熵的，那么你将不会幸福。

    因为那一刻你的内心是混乱的，所以说当我讲到这里的时候，我相信大家就已经明白，到底心流是指的是什么意思，就已经对心流有一个概念和意识了，所以讲到这里，我们现在做刚才我讲到内容做一个小结，小结是什么就是，当我讲到刚才的那种感受的时候，就是心流的感受那一刻的时候，我们就会获得真正的幸福，所以我们就已经知道了幸福的来源，那么第二个就是，这本书其实所有的核心讲的就是，我们追求的就是能够让自己更多的生活，在心流当中就是这本书的核心，那么我不知道大家有没有准备好，我们一起想办法如何生活在更多的心流当中

    首先我们要知道心流是发生在什么时候，心流到底在什么样的状态下最容易发生，刚才我已经给大家普及到了，什么是心流以及心流的感受，我们可以回想到，你当时有心流的时候，到底是一个什么样的感受，非常的美妙非常的爽，那么我们就要探讨了，到底这种爽的感觉这种狂喜的感觉，是从哪里出现的，首先这本书中讲到说，我们的人其实就干两件事，第一个叫做工作，第二个叫做休闲，第三个叫做娱乐，那么你们知不知道这三种占的比例分别是多少，然后这本书做了个统计，作者做了个统计说，在工作的时候，会有54的概率获得心流的体验，休闲的时候会有18的概率获得心流的体验，然后你有一些兴趣娱乐的时候，剩下的会在这里会发生一些体验

    但是这里有一个重点，想要给大家重点强调一下，那就是我们有时候闲暇时的，休闲的心流体验并非真正的心流，就是很容易混淆，我举个例子吧，就是当你的休闲方式是一种没有质量的，纯粹的放任，像葛优摊一样摊到那里然后，就像这一天就这么混过
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