解读《心流》(1/13)

    各位666书友会的家人们大家好，我是易发老师，那今天跟大家分享的这本书，非常非常的有意思，那首先在讲分享这本书之前，先跟大家讲一个小故事，是一个有关于牛顿的故事，话说牛顿有一次请他的工作朋友，来到家里吃饭，他已经把饭菜全部已经准备好了，在等他朋友的时候，他就先去了他的工作室继续工作，当他朋友来的时候他说，等一会等一会还有个重要的难题马上就要克服，可他的朋友等了牛顿好久，实在是不耐烦了，没有办法就自己先吃了起来，吃完之后，没有打招呼自己就走了，当牛顿完成课题之后，回到房间正准备没吃饭的时候他发现，我不是记得没吃饭吗，饭菜怎么都被吃完了，原来我们都已经吃过了，你看这事我都忘记了，然后又回到自己的工作室里工作，你看这样的故事，如果放在我们以前去听的话，就一定会觉得特别可笑，牛顿这个家伙太傻了，但是当我看完这本书，我的想法全变了，这本书的名字叫做《心流》，最优体验心理学。

    就是当我看完书之后我才发现，原来牛顿不是傻，牛顿是真的活到了一种非常非常高的境界，这种非常非常高的体验境界，就叫做《心流》对吧，已经几乎达到了一种忘我的境界，他的那一刻绝对是幸福的，所以这本书能够帮助大家什么，这本书的作者叫做，米哈里契克森米哈赖，他终极一生都在研究，如何让人变得更加幸福的一个这样的问题，那么研究幸福，你会觉得非常的困难，困难在哪呢，我就问你们你们觉得什么是幸福，你可能一时都回答不上来。

    那么回答不上来的原因是因为，幸福这个东西他没有办法量化，就是它没有一个具体的数值，或者什么样的财富，或者是到底有几个亲人，或者是什么样的一个数据，能显示出你很幸福对吧，那么米哈里在研究如何幸福的时候，他就想办法说怎么才能研究的清楚，后来他发现没有度量，没有度量之后，他就发起了大量的问卷调查，上万份调查就问别人说，你觉得什么是幸福，你觉得在哪一刻是最幸福的，就是他收集了很多的答案，最终收到了上万份的答案，他发现了一个共同点就是，有一刻当所有的人都回答一个问题说，在那一刻的时候产生了非常非常强烈的幸福感，于是米哈里把那一刻的感觉，称之为叫做《心流》

    那么讲到这里，
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