解读《心流》(1/13)
各位666书友会的家人们大家好,我是易发老师,那今天跟大家分享的这本书,非常非常的有意思,那首先在讲分享这本书之前,先跟大家讲一个小故事,是一个有关于牛顿的故事,话说牛顿有一次请他的工作朋友,来到家里吃饭,他已经把饭菜全部已经准备好了,在等他朋友的时候,他就先去了他的工作室继续工作,当他朋友来的时候他说,等一会等一会还有个重要的难题马上就要克服,可他的朋友等了牛顿好久,实在是不耐烦了,没有办法就自己先吃了起来,吃完之后,没有打招呼自己就走了,当牛顿完成课题之后,回到房间正准备没吃饭的时候他发现,我不是记得没吃饭吗,饭菜怎么都被吃完了,原来我们都已经吃过了,你看这事我都忘记了,然后又回到自己的工作室里工作,你看这样的故事,如果放在我们以前去听的话,就一定会觉得特别可笑,牛顿这个家伙太傻了,但是当我看完这本书,我的想法全变了,这本书的名字叫做《心流》,最优体验心理学。
就是当我看完书之后我才发现,原来牛顿不是傻,牛顿是真的活到了一种非常非常高的境界,这种非常非常高的体验境界,就叫做《心流》对吧,已经几乎达到了一种忘我的境界,他的那一刻绝对是幸福的,所以这本书能够帮助大家什么,这本书的作者叫做,米哈里契克森米哈赖,他终极一生都在研究,如何让人变得更加幸福的一个这样的问题,那么研究幸福,你会觉得非常的困难,困难在哪呢,我就问你们你们觉得什么是幸福,你可能一时都回答不上来。
那么回答不上来的原因是因为,幸福这个东西他没有办法量化,就是它没有一个具体的数值,或者什么样的财富,或者是到底有几个亲人,或者是什么样的一个数据,能显示出你很幸福对吧,那么米哈里在研究如何幸福的时候,他就想办法说怎么才能研究的清楚,后来他发现没有度量,没有度量之后,他就发起了大量的问卷调查,上万份调查就问别人说,你觉得什么是幸福,你觉得在哪一刻是最幸福的,就是他收集了很多的答案,最终收到了上万份的答案,他发现了一个共同点就是,有一刻当所有的人都回答一个问题说,在那一刻的时候产生了非常非常强烈的幸福感,于是米哈里把那一刻的感觉,称之为叫做《心流》
那么讲到这里,
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