解读《内向心理学》(3/11)

觉得对内向者会有歧视就是这么简单的原因，那然而内向和外向到底是怎么来的呢？首先我们要有一个认知就是：内向和外向完全取决于先天，你生下来是内向就是内向你生下来是外向就是外向，没有为什么，最本质的区别在于哪里呢？第一个就是基因的差距，人与人的差别有多大呢？我与你基因的差距只有001的不同，就是我和你之所以不一样只是因为基因的001的不同。你再比如说，人和大猩猩的基因非常的相似，相同的地方高达98，但就这2的基因不同，造就了我是人你是大猩猩对吧？这就是区别，那因为基因的不同造成了接下来的什么呢？首先它的生理结构是不一样的，每个人的生理结构都有神经传导物质，内向者的神经传导物质和外向者的神经传导物质是完全依赖性是不同的，你看比如说外向者，外向者他最多用的神经传导物质是多巴胺，多巴胺是什么？就是让我们产生兴奋活跃的东西对吧？而内向者更加分泌的是乙酰胆碱，而乙酰胆碱它的作用是能够让你减速和休息

    所以你就明白了，内向和外向为什么会有这么大活跃的差距。外向者他的大脑后部会比较发达，然后非常擅长于热情表达还有情感丰富，但内向者不太一样，内向者他的大脑前部比较发达，他非常适合于深思熟虑。你看这就是区别，所以我们可以得出一个结论就是内外向是先天造成的，是完全由基因和生理结构所造成的没有好坏之分，只有擅长点不太一样，我希望大家以后再也不要误会内向者。我们的外向者终其一生都在被人称赞，那么今天我们通过这本书来好好的看一下，内向者有什么优势的地方和不同的地方，我们能找到不同我们能够正视自己，我们能够不再受到别人的歧视，我们能够勇敢向前，我觉得这本书已经可以救得了你了。那接下来我们去讲内向者的优势如何发挥？要想知道内向者的优势首先我们要知道内外向之间的三大差别差距在哪里呢？第一个就是对精力的恢复，什么叫做精力的恢复？就是指面对压力当精疲力尽时，你会如何给自己充电？就是每个人都有生活压力的时候对吧？无论是工作还是生活当你精疲力尽的时候你如何给自己充电呢？

    我们看看外向者和内向者到底有什么不同。当遇到精疲力尽的时候，外向者的充电方式更加的喜欢是交流，就是在嘈杂喧闹的环境当中。
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