第254章 开始锻体(2/6)
注于呼吸。
相反，它要求修炼者同时锻炼身体，并结合特殊的呼吸技巧，将精神力转化成微小的针刺状，然后准确地刺激身体的特定部位，从而实现高效的训练效果。
张念仔细翻阅了几页后，立刻确定这正是他所需要的冥想法。他毫不犹豫地决定选择《躯体冥想法》作为自己未来修行的核心方法之一。
当然，《瀚海冥想法》他也不会落下的。毕竟，那可是他目前主修的冥想法，如果连这个都不修炼了，那岂不是成了笑话？
这样一来，张念就变成神体双修了。
不过，这也让他的修行之路变得更为艰难，但相应的，收获肯定也会更大！
拿着《躯体冥想法》，张念前去了负责记录的工作人员那里。这是一个老人家，头发斑白甚至有些稀疏了，此时正在那有一阵没一阵地点头打盹。
张念走上前，轻声喊道：“老人家，你好，我想要借阅这本冥想法。”
老人上班偷懒被抓住，似乎有些不好意思，擦了擦嘴巴的口水，然后才伸手接过了张念递来的书。
“《躯体冥想法》？这么偏门的东西也有人要？”老人看了一眼书名，目光中流露出几分好奇，随即抬头望向张念，眼中闪烁着探究之色。
张念笑了笑，说道：“是的，我对这个挺感兴趣的。”
老人点了点头，嘀咕道：“行吧，两千学分，一个月后记得按时归还就行。”
说着，他便将这本书籍登记到了张念名下，并告诉他付完学分就可以拿走了。
张念微微拱手，表示明白，随即取出学生卡，轻轻一刷，便完成了交易。他轻轻捧起那本《躯体冥想法》，转身便走出了图书馆，消失在了老人的视线中。
老人看着张念远去的背影，喃喃自语：“倒是一个有意思的小伙子。算了算了，继续睡午觉。”
说完，他又靠在桌子上继续打盹。
张念拿着冥想法回到了宿舍。
他打算自己先试一试这《躯体冥想法》到底是怎么个回事，然后再去那九龙瀑布，借助瀑布修炼。
“修炼此冥想法，需要肉体处于剧烈锻炼之下，肉体越累，冥想的效果越好。”
一边挥汗如
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