第13章 补充营养很重要(1/3)

    江家人在第三个月的时候，已经学会了日常的苗语，不擅长学话的最不济也能说几个词语。

    起码基本交流是没问题。

    看到他们能慢慢走出自己的小圈，江平振很满意。

    看到寨里的伙食，江平振思考怎么来点蛋白质。

    现在寨子中间的空地一角堆着很多竹竿，两把柴刀在破竹。

    其他人就帮忙把破好的竹子移到旁边，接着把竹片制作成篾。

    男人们把一指宽的竹篾编织成一张一张竹席。按照经纬编织好后的竹席，交由寨里年轻的妇人用火把把竹刺烧一遍，之后再水洗。

    简单处理好的竹席就能放在通风的地方，半阴干后卷起来。

    江平振想到河边也许有鱼，鱼是很好的蛋白质来源，鱼肉的营养价值非常高。

    鱼肉是一种优质的蛋白质来源，富含高质量的脂肪、维生素以及矿物质等营养物质。

    鱼肉中的oga-3脂肪酸和维生素d对人体的心血管、免疫以及身体其他方面的健康都有很大的益处。

    此外，鱼肉还富含b族维生素、钙、磷、镁、铁等多种矿物质，有助于增强人体的免疫力、促进新陈代谢和维持神经系统的活动能力。

    对于孕妇和儿童来说，鱼肉中的营养物质对于胎儿和婴儿的生长发育也非常重要。

    所以，鱼儿们，哥哥来啦。

    钓鱼只能是钓时间，手头上哪里有多余食物做打窝仙人。

    真正捉鱼的利器还得看鱼笼。

    刚好有合适尺寸的篾片，可以用来制作鱼笼。

    鱼笼的样式很多，主要有三个重要部件，是高度相似。

    第一个是外层。

    鱼笼的外层制作要符合两个条件。

    一是疏松有孔，这样水流可以顺利通过鱼笼。

    二是结实孔洞不能太小也不能太大。

    如果太大，那么就捉不到什么鱼，太小也不行。太小的话把没长大的鱼都捉了，这样就叫绝户网，破坏了鱼儿的正常生息繁衍。

    江平振重生至今，没有系统，更没有异于常人的天赋。

    只有依靠前世的经验。

    他的眼睛就是尺。


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