第70章 多给他吃个馒头(1/3)

    时光进了部队后,才开始接受拳脚训练的,自然晓得这其中有多苦。

    下意识就不愿意林默默吃这种苦,觉得有他护着她就已经足够了,但忽而又意识到自己不可能一直在她身边,且若她真穿去了古代,就需要自己立起来才行。

    教她一些防身的招式,或许真能派上用场。

    就算不能力敌对手,也能唬人,为自己脱逃争取一下时间。

    时光一改之前的懒散,严肃地看着林默默道:“那以后早晚,你就跟着我各练半个小时。”

    “没问题!半个小时,时间会不会太短了啊?”

    “你刚开始练,要循序渐进,再说你本就大病初愈,还是该多注意一下,别伤了身子。”

    说着,时光就摆开了阵势,先扎了一个马步,示意林默默跟着他做。

    时光一边示范,一边讲解要领:“今天先从基本功学起。扎马步的动作要领,双腿与肩同宽,双脚稍微向外打开约45度扎马步主要是为了练下盘,锻炼腿部肌肉让腿更有劲,也能增强身体的平衡能力,这样在对战的过程中不容易摔倒”

    林默默在大学的时候,体育课上学过一套武术动作,不过早就忘得一干二净了,但关于武打的影视剧也没少看过,晓得马步是练武的第一步,故此她学的格外认真。

    打算记住时光所说的动作要领,以后每日都要抽时间练一会。

    半个小时很快就过去了。

    虽然站个一分钟,时光就会让她歇一下,但结束的时候,林默默还是累得够呛,冲了一个澡,躺在床上没一会就睡着了。

    而时光却还不能睡,在给睡死过去的某人揉腿,免得她明早起来腿脚酸疼。

    次日清晨。

    七点一到,时光就唤林默默起床训练。

    “训什么练啊?”刚睡醒,她人还有点懵,随即就想起来昨晚的事。

    这苦是她自己求来的,说什么也得坚持下去。

    于是,一生要强的林默默,认命地一骨碌坐了起来,下床洗漱。

    已经热过身的时光,不由一笑,这丫头倒是比他想的有韧劲,没有睡一觉起来就打退堂鼓。

    心下颇为赞赏,教的也就更认真了。

  
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